الظهر

ديسك الظهر هو عبارة عن الأقراص التي توجد ما بين كل فقرة والفقرة الأخرى الموجودة في سلسلة الظهر، هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى وجود ألم أو التهاب هذه الأقراص مسبب ألم شديد في الظهر مع ظهور بعض الأعراض الأخرى التي سوف…

مع ارتفاع جداول العمل المزدحمة، هناك أيضا ارتفاع مطرد في الشباب الذين يعانون من الم الظهر السيئة، ولحسن الحظ  يمكن لممارسة القليل من الرياضة أن تقطع شوطا طويلا في ضمان صحة جيدة، والتمرين هو شكل من أشكال النشاط البدني، ويصف التمرين…

من أفضل التمارين التي قد يمارسها الإنسان للظهر هي تمارين الدمبلز ، و هو يوفر فعليًا طريقًا سريعًا ل نمو العضلات ، و عصباً أوسع و أكثر عضلية ، و يساهم الدمبال في بناء عضلات الجسم و إعطاءه المظهر الجذاب و الرشيق .…

الكيس الدهني أو الورم الشحمي هو نتوء تحت الجلد يحدث بسبب فرط نمو الخلايا الدهنية، ويعتبر الأطباء أن الأورام الشحمية هي أورام حميدة، مما يعني أنها غير سرطانية، ومع ذلك قد يرغب الناس في إزالة الورم الشحمي الذي يسبب الألم، والمضاعفات…

يعرف الشد العضلي في عضلات الظهر / تشنج عضلات الظهر بانه تقلص لا إرادي في أحد العضلات نتيجة العديد من العوامل المختلفة مثل نقص بعض الأملاح في الدم كالماغنسيوم والكالسيوم ، الإصابة بخلل في التمثيل الغذائي…

تشنج العضلات أو تقلص عضلات الظهر من الظواهر الطبيعية التي من الوارد التعرض لها ويحدث نتيجة التقلص اللاارادي للعضلات والذي يؤدي إلى الشعور بألم شديد في منطقة الظهر، وتحدث تلك التقلصات نتيجة التعرض إلى الكثير من الأسباب والتي من…

في بعض الأحيان عندما يطيل أحد الأشخاص جلوسه امام التلفاز أو الكمبيوتر او الجلوس بوجه عام ثم يقوم هذا الشخص بالوقوف مرة واحدة فإنه يشعر بصوت شبيه بالطرقعة في أسفل ظهره، وهذا دليل على حدوث خلل ما في اسفل الظهر أدى بفقرات الظهر إلى…

آلام الظهر المزمنة أصبحت من الأمراض الشائعة في عصرنا ، والتي أصبحت تداهم الكبير والصغير ، ويعد مشد أو حزام الظهر أحد العلاجات التي قد يصفها الطبيب كعلاج لبعض حالات آلام الظهر ، فقد أثبتت الدراسات أن هناك حوالي 60 –…