لفة الجلاش بالسّبانخ
مدّة تجهيز المكوّنات
نصف ساعة.
مدّة الطّهي
أربعون دقيقة.
عدد الحصص
ثمانية أشخاص.المكوّنات
باكيت يحتوي على عشرين قطعة من عجينة سبرينغ رولز أو الجلاش.
نصف كوبٍ من زيت الزّيتون أو زيت الذّرة.مكوّنات الحشو:…
هل يكفي اعتماد الاشهر فقط في تقسيم الزمن الطويل، أبدي العلماء اهتمامهم بالكثير من التقسيمات علي مر الزمان والعصور وذلك لكي يتم الفهم للزمن والوقت، اذ أن هناك الكثير من الحقب الزمنية المختلفة التي تم التعرف إليها بناء على أسس مختلفة، في…
يتكون الوثب الطويل بطريقة القرفصاء من اربع مراحل، من أحد الألعاب الرياضية المميزة والتي يتجه العديد من الأشخاص لممارستها، ففيها من اللياقة البنية المميزة وصحة للجسم والعقل، حيث أنها ليست بسهلة أو بسيطة لكن الشخص الرياضي مع الممارسة يستطيع…
القدرة العضلية تنميتها تتم بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب الطويل من الثبات والحركة والوثب العالي وغيرها،الرياضة من أهم الأنشطة التي يجب على الجميع ممارستها كأسلوب حياة وبشكل دائم، إذ يمكن ممارس الرياضية يومياً بطرق…
طفو الشعر الطويل على سطح الماء عند بدء السباحة، يعتبر الطفو من احد الظواهر التي من خلالها تتحرك الاجسام في الموائع التي وهي ( السوائل والغازات ) باتجاه الاعلى اذا كان محيطها اعلى منها كثافةً، وللطفو قوة عبارة عن الفرق بين الجسم الحقيقي…
تفسير حلم الشعر الطويل للمتزوجه ابن سيرين ،نقدم لكم اليوم تفسيرًا لحلم قصة شعر لابن سيرين ، حيث تتجه العديد من الفتيات المتزوجات إلى شعرهن لتغيير المظهر والجمال ، ولكن إذا نظرت إلى قص الشعر في الحلم ، فماذا تفعل؟ شرح هذا الحلم؟ لذلك ،…
تفاصيل حادثة طفلة في بورسعيد بسبب شعرها الطويل، ضجت مواقع التواصل في الساعات الاخيرة عن مقتل طفلة والسبب في ذلك شعرها الطويل، حيث ان هذا الخبر نزل علي المصريين كالصاعقة، حيث ان الطفلة لم تتجاوز ال9 سنوات، حيث كانت تلهو في سيارة في منطق…