القدرة العضلية تنميتها تتم بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب الطويل من الثبات والحركة والوثب العالي وغيرها.

القدرة العضلية تنميتها تتم بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب الطويل من الثبات والحركة والوثب العالي وغيرها،الرياضة من أهم الأنشطة التي يجب على الجميع ممارستها كأسلوب حياة وبشكل دائم،  إذ يمكن ممارس الرياضية يومياً بطرق بسيطة عن طريق المشي أو الجري أو ممارسة بعض الحركات الرياضية الخفيفة، فالرياضة عندما تكون جزء هام في النشاط اليومي تمنح الجسم فوائد كثيرة ويعتاد عليها حتى يتعلق بها ولا يستطيع تركها لما تحققه من أثر إيجابي على رشاقة الجسم بشكل عام ، فالرياضة نعمة عظيمة وبإمكان الجميع البدء بها بكل سهولة.

القدرة العضلية تنميتها تتم بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب الطويل من الثبات والحركة والوثب العالي وغيرها.

الرياضة مهمة جداً للجسم والعقل معًا، فهي تنشط الجسم وتمنحه الحيوية والطاقة وتزيد من الطاقة الإيجابية وتخفف من الطاقة السلبية بل تقضي عليها ،فالرياضة  نشاط الجسد وجهده ومهاراته المضبوطة بعادات وقوانين متفق عليها، وهي لغة عالمية موحدة تجمع الأفراد على اختلاف أجناسهم وأعراقهم ليتنافسوا  ،  والرياضة أنواع، فمنها الفردية التي تقوم على جهد ونشاط فرد واحد؛ كالسباحة، وركوب الخيل،  والجماعية التي لا تقوم إلّا بجهد عدد من الأفراد ككرة القدم، والسلة سنجيبكم على سؤالكم،القدرة العضلية تنميتها تتم بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب الطويل من الثبات والحركة والوثب العالي وغيرها ؟
الإجابة هي : العبارة صحيحة