الصحي
ما هو الغذاء الصحي لمرضى السكري
الفراولة تعدّ الفراولة مصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة المعروفة باسم الأنثوسيانين، حيث قد ثبت أنّ الأنثوسيانين يساعد على خفض مستويات الكولسترول...
فوائد التمر للرجيم الصحي
التمر تعتبر مناطق شبه الجزيرة العربيّة من أكثر الدول المصدرة للتمر والرطب؛ لأنّ مناخها مناسب لزراعة التمر، إذ إنّ أشجار...
خطوات الرجيم الصحي
الرجيم الصحي يهتم كثيرون باتباع رجيم صحي تخسيس الوزن بطريقة سليمة، لمنع إصابة الجسم بالعديد من المشاكل الصحية، كأمراض القلب،...
طرق معالجة مياه الصرف الصحي
طريقة معالجة مياه الصرف الصحي تتم معالجة مياه الصرف الصحي من خلال الخطوات التالية:[١] مرحلة الفحص، هي المرحلة الأولى من عملية...
مكونات النظام الصحي
النظام الصحي النظام الصحي هو نظام يوفر الرعاية الصحيّة للسكان، بحيث تقوم الجهات المختصّة بتمويلها وتنظيمها ثم تقديمها للسكان باعتباره...
مفهوم الغذاء الصحي
الغذاء يحتاج الإنسان إلى الغذاء ليتمكّن من النموّ وتوفير الطاقة اللازمة للقيام بالوظائف الحيويّة المختلفة، ومقاومة الأمراض والعدوى، وترميم ما...
مفهوم التثقيف الصحي
التثقيف الصحي يعرف التثقيف الصحي بالعملية التي يحصل فيها جميع الأفراد على التعليم، والثقافة، والمهارات المختلفة حول الصحة العامة، بحيث...
أهمية التثقيف الصحي
التثقيف الصحي يظنّ البعض أنّ التثقيف الصحي هو عبارة عن عملية سهلة تهدف ببساطة إلى نشر المعلومات الصحية؛ وذلك من...
فوائد الغذاء الصحي للجسم
الغذاء الصحي الصحّة من نِعَم الله عزّ وجلّ على الإنسان، ومن واجبه أن يُحافظ على هذه النّعمة التي لا يشعر...
لماذا نأكل الطعام الصحي
تحسين المزاج العادات الغذائيّة الصحيّة التي يتّبعها الفرد تفيد الجسد والعقل أيضاً، فاتّباع نظام غذائيّ صحي متوازن مع ممارسة التمارين...
