تصفح الوسم

الصحيحة

طريقة النوم الصحيحة للظهر بالصور

وضعية النوم الصحيحة للظهر بالصور إذا كنت تعاني من آلام الظهر ، فإن أفضل وضع هو النوم على ظهرك مع وضع وسادة صغيرة أسفل منطقة الحوض لتقليل التوتر على الأوتار كما يُعتقد أنه من الأفضل النوم على ظهرك ، لأن الرأس…

صفة الصلاة الصحيحة

الصلاة تعريف كلمة الصلاة ف اللغة والتعريف الإصطلاحي: الصلاة في اللغة: جذر كلمة صلاة لغوياً في اللغة العربية هو (صَلَى) : وبمعنى الدعاء. الصلاة اصطلاحا:…

الطريقة ” الصحيحة ” لطهي وأكل البيض

أصح طريقة لطهي وأكل البيض البيض غذاء رخيص ولكنه مغذي بشكل لا يصدق ، تحتوي على سعرات حرارية قليلة نسبيًا ، لكنها مليئة بما يلي: البروتينات الفيتامينات المعادن الدهون الصحية…

طريقة الشوي الصحيحة بدون أضرار الدخان

الطريقة الصحيحة للشوي مع تجنب أضرار الدخان على الرغم من أن شواء اللحوم على الفحم يسبب أضرارًا جسيمة ، إلا أنه لا تزال هناك عوامل يجب مراعاتها لتجنب المخاطر، بما في ذلك: حاول أن لا تضع اللحم مباشرة على الفحم ،…