السكري

الحبوب الكاملة غذاء مفيد جدا للصحة ، فهي توفر العديد من الفيتامينات و المعادن و الألياف الغذائية ، كما تعد مصدرا ممتازا للطاقة ، تقي من العديد من الأمراض ، بما في ذلك السكري من النوع الثاني . دراسة حول…

بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني ، فإن المشي لمسافة قصيرة بعد تناول الطعام قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم أكثر من ممارسة الرياضة في أوقات أخرى من اليوم ، وفقا لدراسة جديدة. المشي…

على الرغم من نصيحة تجنب الخبز الأبيض واختيار الأنواع المصنوعة من الحبوب الكاملة، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن أفضل رهان – على الفطور على أي حال – هو خبز السوردو الأبيض، حيث يمكن أن يؤثر نوع التوست الذي نتناوله على الإفطار على كيفية…

التفاح السكري التايلندي من أشهر الفواكه المعروفة في تايلاند وجزر البحر الكاريبي والولايات المتحدة الأمريكية ، ويتميز بارتفاع سعراته الحرارية . التفاح السكري التايلندي يحتوي التفاح السكري التايلندي على عنصر…

الستيرويد يعمل بطريقة مشابهة لهرمون الكورتيزول، وهو الهرمون الذي تصنعه عادة الغدد الكظرية في الجسم، وتستخدم الستيرويدات لعلاج مجموعة واسعة من الحالات، من اضطرابات المناعة الذاتية إلى المشاكل المتعلقة بالالتهاب، مثل…

الزنك معدن أساسي يلعب أدوارًا مهمة جدًا في الجسم، ولا يمكن للجسم صنع الزنك، لذلك يجب أن نأخذه من مصادر الطعام، ويتم تخزين الزنك في العضلات وخلايا الدم وشبكية العين والجلد والعظام والكلى والكبد والبنكرياس، وفي البروستاتا أيضا لدى…

زبدة الفول السوداني من الوجبات الصحية والمفيدة والغنية بالبروتينات والزيوت الصحية التي تساعد على تخفيف الوزن وتناسب مرضى السكري، وتساعد على إدارة مرض السكري . أهمية زبدة الفول السوداني لمرضى السكري تشير بعض…

قد يسمع الكثير منا كلمة الهيموجلوبين السكري وخاصة مريض السكري ، لكن لا يعرف الكثير منا ما هو الهيموجلوبين السكري؟ وما هي أهمية قياس الهيموجلوبين السكري بالنسبة لمريض السكر؟ وكيف يتم قياس نسبة الهيموجلوبين السكري؟ ولهذا سوف نوضح لكم…