الزيوت

الزيوت النباتية ، وكما يوحي الاسم المشتقة من الخضار ، ولكن إذا كنت تعتقد ان يكون استخدامه يقتصر على مجرد الطبخ ، كنت على خطأ تماما! الزيوت النباتية لها عدد لا يحصى من التطبيقات بالإضافة إلى الطبخ ، وسوف تفاجأ أن تعرف أنه يمكن…

الزيوت العطرية هي زيوت أساسية مركزة ، لا تسبب أي حساسية حتى لمن يعانون من حساسية العطور ، و لكن في أغلب الأحيان يكون تخفيفها أساسي ، و تعد هي المستخرج الأساسي من النبات ، و تفيد الزيوت العطرية في تصفية الذهن و إسترخاء الجسم و الروح…

رغم الفوائد العديدة لأشعة الشمس ، إلا إنه يجب اختيار الأوقات المناسبة للتعرض لها ، حتى لا تتعرض البشرة والجلد للجفاف والحروق ، كما ينصح باستخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس ، وهناك الكثير منها بالأسواق ، ولكنها بالتأكيد تحتوي…

الاحماض الدهنية ، هي دهون تحتوي على سعرات حرارية عالية ، تتكون من سلسلة أليفاتية طويلة غير متفرعة ، وتنقسم الأحماض الدهنية إلى نوعين هما الأحماض الدهنية المشبعة والأحماض الدهنية الغير مشبعة ، فالأحماض الدهنية المشبعة تكون دسمة…

كثيرات هن من يعانين من الشعر الخفيف ، و دائما ما يبحثن عن طرق لزيادة كثافة الشعر ، و إستخدام الزيوت الطبيعية لزيادة كثافة الشعر هي أحد أفضل الطرق المفيدة في ذلك ، و هي تقوم أيضا بتغذية الشعر و ترطيبه و إضافة لمعان له ، و في مقالنا…

استخدم الإنسان الزيوت العطرية علي مر التاريخ فمنذ القدم يستخدمها كنظام يحافظ علي صحته، وشاع هذا النوع من العلاج في الحضارات القديمة كالحضارة الصينية والفرعونية المصرية القديمة والفينقية و وغيرهم من حضارات العالم القديمة، فالعلاج…

تدليك الطفل هو أحد ممارسات رعاية الطفل الأساسية التي تتبع على نطاق واسع في عدة دول في العالم و منها الهند ، و الأطباء و مقدمي الرعاية الصحية في جميع أنحاء العالم يشجعونه بسبب الفوائد الفعلية لتدليك الطفل و أثره في تنمية الطفل ، و…

للإستحمام طقوس معينة خاصة عند النساء ، حيث أن الإستحمام ضرورة لإزالة روائح الجسم وابدالها بروائح عطرة جديدة تمنحه الحيوية والنعومة كما تمنحه أيضا الرائحة العطرة ، فإن المرأة تحتاج إلى بعض الزيوت العطرية التي تستخدمها أثناء…