الذات

يعتبر اكتشاف الذات ذات أهمية كبيرة بالنسبة للفرد فمن خلاله يمكنه التعرف على كافة المميزات و العيوب الخاصة بشخصيته، وبناء على ذلك يبدأ الفرد في اختيار الأعمال المناسبة له ، وبالرغم من صعوبة مهمة اكتشاف الذات إلا إن…

تعد أسطورة ناركيسوس من أشهر الأساطير في الأدب الإغريقي ، و هذه الأسطورة هي التي تعكس حب الذات المبالغ فيه ، أو النرجسية على حد قول البعض ، و قد كان سر ربط القصة بصفة النرجسية ، هو أن فرويد اعتمد عليها…

حب الذات ليس انانية ، لقد نشأ وتربى الكثيرون على انكار الذات ، وترسخ بداخلهم مبدأ الايثار ، والايثار قيمة هامة في الحياة بوجه عام ،ولكن أحياناً ينسى الشخص اشياء هامة عن ماهيته ، ما يفضله ،ما يريده ،و ما يحتاجه ،ويؤثر احتياجات…

يعتقد البعض أن هناك فرق بسيط بين حب الذات والأنانية ، ولكن الحقيقي وبحسب علم النفس أن الفارق كبير للغاية ، حيث أنه يتوجب على كل شخص أن يحب نفسه ويعرف جيداً مميزاته وعيوبه ويقدر إمكانيته  التي تجعله شخصية مميزة عن…

بالتأكيد لا يوجد شخص على وجه الأرض يتمتع بالكمال ، ولكن هناك محاولات دائما من البشر في أن يصلون إلى درجة من الرضاء الذاتي عن انفسهم ، وذلك لا يعني على الإطلاق أنهم وصلوا إلى الكمال أو التصالح مع العيوب وعدم محاولة التطوير   من…

توكيد الذات من أهم الطرق التي تمكن الفرد من التعامل مع الضغوط النفسية ، و القلق و التوتر و الشعور بقلة الحيلة أمام الآخرين ، لذا فهي من أهم المهارات التي تمكنا من حفظ حقوقنا ، و عدم التعدي على حقوق الغير ، و تساعدنا…

يسعى الجميع للحصول على ذلك الشعور بالطمأنينة والراحة والتصالح مع الذات وفي هذه السطور نقدم نصائح للحصول على السلام النفسي والداخلي والتصالح مع الذات. نصائح للحصول على السلام الداخلي 1-الحصول على بعض…

لكل منا هدف وغاية، يسعى من أجل الوصول إليها، فحياة الإنسان عبارة عن طرق وأساليب مختلفة للوصول إليها، فكلما حاول الإنسان تطوير نفسه وقدراته كلما حاول تحقيقها بنجاح، فتطوير الذات هو من المعاني المتداولة في هذه الأيام، والتي لم يعرف…