الدايت
لحرق الدهون وتفعيل الدايت: استعيني ببذور الكتان
لا تستغربي، لكن لبذور الكتان فوائد مدهشة بفضل غناها بالألياف والأحماض الدهنية، إذ يحوي الزيت المستخرج من هذه البذور...
طريقة عمل حساء الدايت العدس مع السبانخ
إليكِ طريقة عمل حساء الدايت العدس مع السبانخ، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي، حضريها بخطوات سهلةو بسيطة، واستمتعي بمذاقها...
فوائد وأضرار السكر الدايت
السكر الدايت يمكن استخدام بدائل السكر أو السكر الدايت بهدف التقليل من كمية السكّر والسعرات الحرارية المستهلكة في النظام الغذائي،...
طريقة عمل كيكة الجزر الدايت
كيكة الجزر تعتبر كيكة الجزر من الحلويات اللذيذة والشهيّة التي يفضلها العديد من الأفراد، بالإضافة إلى أنها قليلة السعرات الحراريّة،...
كيفية عمل الكنافة الدايت
الحلويّات الدايت الحلويّات هي المشكلة الكبيرة التي يواجهها متبعي الحميات الغذائيّة؛ وذلك لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي...
طريقة عمل محشي الكرنب الدايت
محشي الكرنب الدايت المكوّنات حبتان مفرومتان من البصل. رأس كرنب مسلوق نصف سلقة في ماء مضافًا إليه كمون وملح. كوب...
