الخضار

تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة الخضار بالتونة، من الوصفات السهلة والخفيفة، يمكن تقديمها كمقبلات خفيفة على مائدتكِ. جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة خضراء بالمكرونة.مقادير طريقة عمل سلطة خضراء بالتونة :2 علبة تونة في زيت الزيتون 4 حبة فلفل…

هذا الطبق غنيّ بالقيم الغذائية لاحتوائه على الخضار والأرزّ واللبن. يُعد اللبن مصدرًا مُهمًّا وجيدًا للبروتينات ذات القيمة الغذائية المرتفعة، وتمدّ بروتينات اللبن جسم الإنسان بالأحماض الأمينية الأساسية, هذا علاوة على أن اللبن ذاته غني أيضًا…

بعض الأطفال لا يحبون تناول الخضروات، لذلك من الجيد عمل اكلات تحتوي على خضروات بطريقة يحبونها مثل إضافة القشطة و الجبنة إلى صينية خضار، ومع ذلك يمكن تناولها بجانب وصفات دجاج و مشاوي مختلفة، إليكي طريقة عمل صينيه الخضار بالقشطة والجبنه…

سلطة الخضار المشوي من أسهل السلطات التونسية و التى يمكن ان تقدم بجوار العديد من الوصفات، و هى تعتبر من الأكلات الخفيفة قليلة السعرات الحرارية و المفيدة كغذاء صحي فى نفس الوقت، و اذا كنتى من عشاق التفنن فى الطبخ يمكن كذلك ان تجربى طريقة…

تعلّمي معنا اليوم بخطوات سهلة طريقة عمل شيش الخضار :أكلات صيامي من الأكلات المصرية اللذيذة التي تتميز بأنها من الغذاء الصحي لإحتوائها على الخضروات الطازجة. قد يهمك أيضاً التعرف على طريقة عمل الفطر بانيه :أكلات صيامي .مقادير طريقة عمل شيش…

وصفة اليوم هي طريقة عمل شوربة الخضار البسيطة، وهي من أكلات الجزائرية البسيطة، والتي نقدمها لكِ في طريقة عمل سهلة الخطوات. تعرفي أيضاً على طريقة عمل فطر بالجبنة والأعشاب.مقادير شوربة الخضار البسيطة :2 ملعقة كبيرة زيت2 حبة جزر، شرائح1 بصلة…

اليكِ طريقة عمل صينية الخضار المقلية بالمايونيز، من الوصفات العالمية، قدميها على مائدتك حيث تعتبر من الغذاء الصحي والمفيد، نقدمها لكِ بخطوات سهلة جداً. تعرفي أيضاً على طريقة عمل البامية المقلية مع الليمون.مقادير طريقة عمل صينية الخضار…

اليكِ طريقة عمل سلطة الخضار بالمايونيز اللذيذة، نقدمها لكِ من المطبخ العالمي، لتتميزي على مائدتك بالوصفات السهلة والسريعة. تعلّمي أيضاً طريقة عمل سلطة الجمبري بالخرشوف والحمص.مقادير طريقة عمل سلطة الخضار بالمايونيز اللذيذة : 1 جزر2 ملعقة…