الحبوب

الحبوب الكاملة هي واحدة من أهم الأطعمة التي يفضل أن يتم تناولها باستمرار ، و ذلك لاحتوائها على العديد من العناصر المختلفة ، و من بين هذه العناصر الألياف التي تساعد على الهضم. طحين القمح الكامل يمكن العثور عليها…

الحبوب الكاملة غذاء مفيد جدا للصحة ، فهي توفر العديد من الفيتامينات و المعادن و الألياف الغذائية ، كما تعد مصدرا ممتازا للطاقة ، تقي من العديد من الأمراض ، بما في ذلك السكري من النوع الثاني . دراسة حول…

هناك العديد من الحبوب التي تظهر على الظهر و برغم التخلص من هذه الحبوب إلا أن آثارها تبقى واضحة و تحتاج إلى عناية خاصة . حبوب الظهر هي تلك الحبوب التي من الممكن أن تظهر في مناطق متفرقة من…

يعتبر البرغل عبارة عن حبوب القمح الكاملة التي يتم سلقها وتجفيفها بعد ذلك تحت أشعة الشمس وذلك لمدة تصل ما بين يومين لثلاثة أيام، ويتم ترك هذه الحبوب تجف بشكل تام وذلك حتى نحصل من خلالها على البرغل الناعم والذي يطلق…

الحبوب الكاملة هي أحد أهم الأطعمة التي ثبت أنها لها العديد من الفوائد الهامة لجسم الإنسان ، و من بينها انها قادرة على تنظيم الهضم و علاج الامساك و غيرها. يستعرض المقال معلومات حول مرض السكري من النوع…

تتميز الحبوب  بمجموعة من الخصائص التي تجعل منها مصدراً هام للتواجد في النظام الغذائي ، حيث تُعتبر الحبوب مصدر غني بالسعرات الحرارية ، وبالعناصر الأساسية كالمغنيسيوم ، فيتامينات ب المركبة ، السيلينوم والكروميوم ، لذا…

ينتمي حمض الفيوسيديك إلى فئة من الأدوية تعرف ب المضادات الحيوية ، ويستخدم لعلاج عداوى الجلد المتنوعة الناتجة عن أنواع معينة من البكتيريا ، وقد تتضمن تلك العداوى داء الحصف والعداوى الثانوية (التي تحدث…

حين يبدأ الطفل أولى خطواته في إمكانية تناول الطعام ، تتردد الأم بين الأطعمة التي يمكن تقديمها له ، مع الحصول على أكبر فوائد لصحته ، و الحبوب الكاملة للأطفال هامة ، حيث أنها غنية بالعديد من العناصر التي تغذي الطفل بكل…