التونة
طريقة تقديم التونة
سمبوسك التونة مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 5 أشخاصالمكوِّنات نصف باكيت من عجينة السمبوسك.مكونات الحشوة:حبتان كبيرتان من...
كيفية طبخ سمك التونة في الفرن
فطائر التونة بالفرن مدّة الطبخ 12 دقيقة. تكفي لِ 8 أشخاص. درجة الصعوبة متوسطة. المكونات مكونات العجينة:ثلاثة...
كيفية طبخ سمك التونة الطازج
سمك التونة بنكهة الليمون مدّة التحضير 25 دقيقة. مدّة الطهي 15 دقيقة. تكفي لِ شخصين. درجة...
طريقة عمل كفتة التونة بدون بطاطس
القيمة الغذائيّة للتونة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من التونة الطاقة 143 سعرة حراريّة البروتين 22.86 غرام ...
كيفية تحضير سمك التونة
القيمة الغذائية لسمك التونة القيمة الغذائية 100 غرام من سمك التونة الطاقة 144 سعرة حرارية البروتين...
كيفية طبخ سمك التونة
شريحة التونة المحمرة في المقلاة مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي سبع دقائق تكفي لِـ شخص...
طريقة عمل برغر التونة
برغر التونة مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّنات ثلاث...
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس
القيمة الغذائيَّة للتونة القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من التونة الطاقة 143 سعرة حراريَّة البروتين 22.86 غرام ...
أطباق عشاء من التونة
التونة تعتبر التونة من أشهر أنواع الأسماك الموجودة في العالم، وتتميز بمذاقها اللذيذ وقلة تكلفتها، ويتمّ إعداد منها العديد من...
أكلات التونة المعلبة
سلطة الذرة والتونة مدة الطبخ عدد الحصص 10 دقائق 6 أشخاصالمكوّنات ثلاث حبات متوسطة الحجم من البندورة. علبتان كبيرتان من التونة. كوب...
