التونة
فوائد التونة للشعر والبشرة: تعرف عليها
يُعدّ سمك التونة من المصادر الغنيّة بالعديد من القيم الغذائية بما فيها الدهون الصحية، لكن ماذا عن فوائد التونة...
صيد سمك التونة
سمك التونة هي الأسماك زرقاء الزعنفة تعيش في المحيطات، وتشمل التونة عدّة أنواع لكن الأكثر تداولاً هي تونة البكورة، وتقدّم...
صيد أسماك التونة
سمك التونة هو من أشهر الأسماك اللذيذة والمعلبة وتتواجد بثمانية أنواع مختلفة،حيث تنتشر في مياه المحيط الأطلسي، والبحر الأبيض المتوسط،...
صيد التونة
التونة وهي نوع من أنواع أسماك المحيطات، من فصيلة الأسقمرية من رتبة الأسماك شبيهة الأفراخ وهي من الأسماك ذوات الدم...
فوائد التونة للحامل
فوائد التونة للحامل تساعد إضافة التونة إلى النظام الغذائيّ للحامل على ضمان النمو الطبيعيّ للجنين، حيث توفر العناصر الغذائيّة المهمة...
فوائد سمك التونة
التونة، أو بالإنجليزيّة (Tuna): هي من أشهر أنواع الأسماك، وأسماك التونة متعدّدة الأنواع والأصناف؛ حيث يوجد منها الكثير من...
طريقة عمل ساندويش التونة
التونة تعتبر أسماك التونة من الأطعمة التي يفضّل تناولها شريحة كبيرة من الناس؛ حيث تشتهر بتواجدها غالباً في معظم المطابخ،...
طريقة عمل سندويشات التونة
سندويشات التونة تلجأ بعض النساء إلى البحث عن وجبات طعامٍ لا تستغرق وقتاً طويلاً في إعدادها، وتكون مفيدةً لأسرتهن في...
طريقة سندويتشات التونة
السندويتشات تُعتبر السندويتشات من المأكولات الخفيفة على المعدة؛ حيث يمكن تناولها إمّا بين الوجبات الثلاث الرئيسية، أو كوجبة إفطار مغذّية،...
طريقة سندويشات التونة
التونة تعتبر أسماك التونة من الأطعمة التي يفضلها عدد كبير الأشخاص؛ وذلك لطعمها اللذيذ، وفوائدها الصحية الجمة، فهي تتميز...
