التنس

في مهارة الضربة الطائرة الخلفية للعبة التنس الارضي يكون تحريك اليد الحاملة المضرب عالياً أسفل حتى وصول المضرب للركبة، كثيراً ما نقوم بمجهودات جسدية وممارسة الرياضة بهدف التسلية والمنافسة والحصول على اللياقة البدنية،وتختلف أنواع الرياضات…

يجب رمي كرة التنس جانباً أمام الجسم، مع أرجحة المضرب خلفا عالياً وتقوس الجذع أماماً، تعتبر كرة التنس على أنها واحدة من أهم أنواع الرياضة المختلفة التي يقوم بممارستها عدد كبير جدا من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، حيث ان كرة التنس هي من…

يجب رمي كرة التنس جانباً أمام الجسم، مع أرجحة المضرب خلفا عالياً وتقوس الجذع أماماً، تعتبر كرة التنس على أنها واحدة من أهم أنواع الرياضة المختلفة التي يقوم بممارستها عدد كبير جدا من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم، حيث ان كرة التنس هي من…

تتكون مباراة التنس الارضي من عدد من المجموعات للرجال والنساء، تعتبر الرياضة مهمة جدا في حياة الانسان، فالرياضة تعمل علي تنشيط العقل والجسم، بالاضافة الي ان الرياضة تعمل علي التخلص من الشحنات الكهربائية السالبة التي تتمثل في ضغط العمل…

شهد تصنيف محترفات التنس الصادر صباح اليوم الاثنين، تقدم ميار شريف بطلة التنس المصرية عقب تتويجها ببطولة بارما الدولية.وتقدمت ميار شريف 25 مركزًا، لتعود مجددًا لقائمة أفضل 50 لاعبة، عقب تتويجها بلقب بارما للتنس.واحتلت ميار شريف…

عند الارسال في التنس يمسك اللاعب المضرب بين قبضة الضربه الاماميه والخلفيه، تعتبر الرياضة من اهم ما يجب ان يمارسه الانسان خلال حياته، فالرياضة مهمة جدا في حياة الانسان، فهي تعمل علي تجديد الطاقة والنشاط لدي الانسان من خلال الحركات التي يقوم…

يبلغ طول وعرض ملعب التنس الأرضي، هناك العديد من أنواع الرياضات التي يتابعها ويهتم لها الملايين من الناس، والتي من ضمن هذه الألعاب لعبة التنس أو تسمى أيضاً كرة المضرب، حيث كان عام 1873م أول ما بدأت هذه اللعبة بالظهور، ومع التقدم خلال مرور…

يلتقي أصبعا السبابة و الابهام في لعبة التنس عند استعمال الارسال المستقيم، الرياضة هي مهارة يقوم بممارستها الأشخاص لتقوية عضلاتهم، وثفتهم بأنفسهم، وفيها المتعة والتسلية والترفيه، فالرياضة تقلل من خطورة الإصابة بالعديد من الأمراض وخاصة القلب…