التعرض

فوائد أشعة الشمس للجسم بينما نعلم جميعًا مخاطر التعرض لأشعة الشمس، فقد يكون الكثيرين منا لا يعلمون فوائد التعرض لأشعة الشمس الكثيرة مثل تحسين صحة العظام وزيادة المناعة حيث تساعد هذه الأشعة…

ماذا يحصل عند التعرض للشمس 10 دقائق يوميًا وفقًا لدكتور لآدم فريدمان الحاصل دكتوراه في الطب وأستاذ ورئيس الأمراض الجلد ية في كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة جورج واشنطن حيث يقول “من الصعب تحديد…

فيتامين د يتبعُ فيتامين د إلى مجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويُخزَّن في الأنسجة الدُهنيّة في الجسم، وتجدُر الإشارة إلى أنّه يُمكن تصنيعه في جسم الإنسان ولذلك فقد شكّ البعض في تصنيفه بين الفيتامينات؛ فالفيتامينات تُعرَّف…

أظهر بحث جديد أجري مؤخرا أن غالبية الناس لا تعي بشكل كامل أسباب نقص الفيتامين D, والأهمية الكبرى التي يتمتع بها.نشرت مؤخرا نتائج بحث يتعلق بأحد أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان وهو الفيتامين D، وتبين منها أن 70%…

أظهر بحث جديد أجري مؤخرا أن غالبية الناس لا تعي بشكل كامل أسباب نقص الفيتامين D, والأهمية الكبرى التي يتمتع بها.نشرت مؤخرا نتائج بحث يتعلق بأحد أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان وهو الفيتامين D، وتبين منها أن 70%…

قد يؤدي التعرّض المفرط لأشعة الشمس إلى أضرار جسيمة بالصحة قد تصل إلى نشوء بعض الخلايا السرطانية، لنتعرف على مخاطر التعرض لأشعة الشمس وكيفية الوقاية منها.يمثّل فصل الصيف عامل خطر كبير على العمال الذين يتعرضون لأشعة الشمس في…

أظهر بحث جديد أجري مؤخرا أن غالبية الناس لا تعي بشكل كامل أسباب نقص الفيتامين D, والأهمية الكبرى التي يتمتع بها.نشرت مؤخرا نتائج بحث يتعلق بأحد أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان وهو الفيتامين D، وتبين منها أن 70%…

هل يؤدي التعرض للهواء البارد بعد التعرق إلى الإصابة بالمرض والبرد؟ ما هي العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة؟ تعرف على الإجابات بعد قراءة هذا المقال.هناك اعتقاد سائد بين الناس أن التعرض للهواء البارد بعد التعرق قد يؤدي إلى…