الشدة النفسية و كيفية التعامل معها
يوضح العلماء أن الشدة النفسية هى إستجابة الجسد للتغيرات الفجائية في البيئة المحيطة فالإنسان يكون بحاجة الى الطاقة بشكل أكبر للصمود في وجه المواقف او الهروب في حال مواجهة الخطر , عادة فإن رد فعل الجسد عند مواجهة أحد المواقف التي…