الافوكادو

الأفوكادو نوع من أنواع الفواكه دائمة الخضرة وترجع أصول تلك الفاكهة إلى أمريكا الاستوائية أو المكسيك وتتميز ثمرة الأفوكادو على أنها خضراء من الخارج ولونها أصفر من الداخل كما يوجد أنواع أخرى منها ولكنها غير منتشرة…

الأفوكادو ثمرة لشجرة الأفوكاتة و هي مكسيكية الأصل و أصلها يرجع إلى أمريكا الإستوائية، و هو يختلف ألوانه من الأحمر إلى الأخضر و الأسود و له الكثير من الفوائد. الأفوكادو هو نوع من النباتات و يتبع الفصيلة…

يعتبر الأفوكادو من أهم الفواكه و أكثرها عناصر غذائية و فوائد لجسم الإنسان ، و لكن يجب التعرف عدد الحبات التي يجب تناولها و مدى تأثيرها على الجسم . ثمرة الأفوكادو – يعرف الأفوكادو بأنه من الثمار النباتية…

فاكهة الافوكادو  :- تعد فاكهة الافوكادو من أحد أكثر أنواع الفواكه المغذية في شتى أنحاء العالم ، و هو من ضمن الفواكه المدرجة في قائمة الأطعمة المغذية على مستوى العالم ، و ذلك يرجع إلى العديد من الفوائد الصحية التي يعمل…

الأفوكادو من الفواكه الشعبية. فهى تلك الفاكهة الخضراء الغنية بالفيتامينات والمغذيات، والدهون الصحية ggقلب. على الرغم من أنها عالية في الدهون، ولكنه نوع جيد من الدهون التي تعود بالنفع على مرضى السكري من النوع 2 ، إذا كان لديك مرض…

الأفوكادو فاكهة تتميز بقيمها الغذائية العالية ، و على الرغم من أنه يعتقد البعض أن الأفوكادو عبارة عن فاكهة دهنية ، إلا أن الدهون الأحادية غير المشبعة التي يوفرها الافوكادو يمكن أن تساعد في الواقع على خفض مستويات الكوليسترول الكلي ،…

الفوائد الصحية من فاكهة الافوكادو معروفه بالفعل جيدا في جميع أنحاء العالم، إلى جانب الطعم اللذيذ وتحتوي على الكثير من المواد الغذائية التي تجلب الفوائد الصحية لأجسامنا، ومع ذلك ليست فقط الثمار التي لها فوائد صحية بل والأوراق أيضا.…

يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع في مستوى الكولسترول في الدم ، مما قد يسبب لهم نوبات قلبية و عدم وصول الدم إلى المخ كما يجب ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسكتة مخية ، و بالتالي فإن العلماء و الباحثين يعملون ليل نهار من أجل اكتشاف علاجات…