الاطعمة التي تسبب الامساك
الإمساك مشكلة شائعة حيث يجد الناس صعوبة فى حركات الأمعاء ، التعريف الطبي من الإمساك هو وجود أقل من ثلاث حركات فى الأمعاء في الأسبوع، ويتم تعريف الإمساك الشديد على انهالتبرز أقل من مرة واحدة في الأسبوع.
كما أن هناك العديد…
تصفح الوسم
الاطعمة
الاطعمة المفيدة لمرضى سرطان المبيض ” Ovarian Cancer “
يؤثر سرطان المبيض على النساء بالمقام الأول هو يهاجم الجزء الحيوي من الجسم لديهن مما يجعل الجراحة اكثر تعقيدًا و خطورة ، يتطور سرطان المبيض عادة عند النساء اللواتي تعرضن لانقطاع التبيويض لفترة طويلة لذلك يصاب بيه كبار السن او الذين…
الطرق التسعة التي تؤثر بها الاطعمة المصنعة على الناس
نعرف جيدًا مدى الضرر الذي ينتج عن الاطعمة المصنعة فهي السبب الرئيسي وراء البدانة و امراض السمنة و الدهون المرضية بالإضافة إلى امراض كالقلب و تصلب الشرايين و الأوردة و النوبات القلبية و السرطان ، العديد من سكان العالم اليوم يتبعون…
الاطعمة التي يوجد فيها كربوهيدرات
تعد الكربوهيدرات أحد أهم المواد الغذائية الضرورية للإنسان حيث تعد من اهم مصادر الطاقة تتحول الكربوهيدات إلى سكر الجلوكوز من أجل توفير الطاقة للخلايا العصبية و الأنسجة المتعددة بالجسم لان الجسم لديه القدرة على تحزين الجلوكوز بالكبد…
الاطعمة التي يوجد فيها الحديد
يحتاج الجسم الحديد من أجل انتاج خلايا الدم الحمراء التي تمد الجسم بالأوكسجين اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية لذلك يعد الحديد من اهم العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان التي يحتاجها الجسم لأداء المهام الحيوية لجميع عمليات الجسم…
الاطعمة التي يوجد فيها الكولاجين
الكولاجين عبارة عن مادة بروتينية توجد بين العضلات والغضاريف و الانسجة و طبقات الجلد هي من أهم المواد التي تكسب الجلد نضارته يتواجد الكولاجين بنسبة 25% عند الإنسان يعمل الكولاجين على ربط اعضاء الجسم المختلفة و الأنسجة حيث يدخل في…
الاطعمة التي يوجد فيها فيتامين ج
يستخدم فيتامين ج على نطاق واسع كمكمل غذائي لما له من فوائد جمة للجسم و الصحة العامة من المعروف ان جميع أنواع الفيتامينات تمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالوظائف الحيوية يساهم فيتامين ج في التئام الجروح و العمل على اعادة بناء…
الاطعمة التي يوجد فيها البوتاسيوم
البوتاسيوم من أحد أهم المعادن التي يحصل الإنسان عليه عند تناوله لبعض الأطعمة يقوم هذا المعدن بدور مهم من أجل حماية الأوعية الدموية من التلف الناتج عن الأكسدة فيساعد في الحفاظ على توازن جدران الأوعية الدموية و الحفاظ على ضغط الدم في…