تصفح الوسم

الاطعمة

عام

اضرار المواد الحافظة في الاطعمة السريعه والمعلبة

تحتوي الكثير من الاطعمة الجاهزة والمعلبة على المواد الحافظة الضارة وخاصة تلك الاطعمه التي يفضلها الاطفال لذلك ينبغي الانتباه على خطورة تلك المواد والموجوده في هذه الاطعمه وكميتها فقد تؤدي الى كثير من الامراض الخطيرة…
عام

خطر استخدام الاكياس في الاطعمة الساخنة

ربما لديك درج كامل بما في ذلك الحاويات البلاستيكية القابلة لإعادة الاستخدام التي تستخدمها لتخزين وتسخين بقايا الطعام . مخاطر الاكياس البلاستيك كثير من الناس لا يعلمون أن العديد من الادوات…
عام

الاطعمة التي يوجد فيها فيتامين e

فيتامين E هو الفيتامين الذي يذوب في الدهون كمركب مضاد للأكسدة الهامة التي تساعد الجسم في تحييد الآثار الضارة من أكسدة الدهون . البحوث الحالية وحتى عند النظر في الدور الهام الذي يلعبه هذا الفيتامين في وقف إنتاج الجذور الحرة ، كوسيلة…
عام

الاطعمة الغنية بـ الماغنسيوم

هل تعلم أن نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل تشنجات العضلات ، وهشاشة العظام ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ومشاكل القلق ، والسكري ، والصداع النصفي والاضطرابات الدماغية ، فمن المهم…
عام

الاطعمة المفيدة للبشرة

هل أنت متعب من استخدام مختلف منتجات التجميل المكلفة والغير فعالة؟ حان الوقت للإتجاه بعيدا عن كل تلك المنتجات الغير فعالة والبدء في تناول الأطعمة للحصول على بشرة مثالية . يمكن الحصول على الأطعمة المناسبة بتكلفة أقل من خلال التحول…
عام

الاطعمة المغذية للاطفال

يحتاج الطفل التغذية الكافية لكي تنمو وتتطور صحة الجسم ، لذلك ينبغي أن تتاح لهم بانتظام الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى ، وعلاوة على ذلك الأطفال يجب تجنب استهلاك الأغذية المصنعة والوجبات الخفيفة مع كميات…
عام

الاطعمة التي تحتوي على فيتامين b6

فيتامين B6، المعروف أيضا باسم البيريدوكسين، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو جزء من مجموعة فيتامينات B-وأيضا واحدة من أهم العناصر الغذائية المهمة في جسم الإنسان . يعد فيتامين B6 من المغذيات الأساسية لعديد من الأسباب .…