الإنسان

النار هي عبارة من تلك الحرارة و التوهج الشديد ، و الذي يأتي كنتيجة لحدوث عملية التفاعل الكيميائي بين بعض المواد القابلة لحدوث الاشتعال بها ، و تعرف النار بتعريفها العلمي على أنها هي ذلك التفاعل الكيميائي بين مواد قابلة للاشتعال ، و…

تعد الفاكهة والخضروات من أهم الأطعمة التي لابد للإنسان من تناولها بصورة منتظمة في الحصة الواحدة فتناول المقدار اليومي الكافي منهما يقيه من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة ويزيد من القدرة المناعية لديه وتقلل من نسبة…

يعد زيت السمك من الزيوت على تحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا فهو يحتوي على عدد من الأحماض مثل حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الدهني (EPA) و الأحماض الأساسية مثل حمض ألفا لينوليك أو حمض ALA وغاما لينوليك أو GLA، لذلك يمتلك زيت…

ماهو النشا المقاوم ؟ النشا المقاوم هو عبارة عن نوع نشا لا يتم إمتصاصه ، ولكن البكتريا الموجودة في المعدة تقوم بتحويله إلى سلسة قصيرة من الدهون الحمضية ، لذلك فالنشا المقاوم هو في الأساس يقاوم عملية الهضم ، ولكن هذه البكتريا تقوم…

تنمو النباتات في الطبيعة نتيجة لظروف معينة، وتزدهر خلال وقت معين من العام تعتبر النباتات أحد المصادر التي يتغذى عليها الإنسان والحيوان تتضمن أنواع كثيرة النباتات العشبية والأشجار والحشائش والشجيرات والزهور ونباتات الظل هنالك ما…

هل تحاول إنقاص وزنك ؟ هل قمت بالعديد من التغيرات في نظامك الغذائي ، ولكن لم تنجح في الوصول إلى الوزن الذي تتمناه  بعد ؟ يجب أن تعرف أنه مازال هناك شيء ما خاطئ في نظامك الغذائي ، ولكنه ليس الشاي الأخضر بالتأكد ، فالشاي الأخضر لا…

حقوق الإنسان … حقوق الإنسان هي تلك الحقوق الواجب أن يكتسبها الإنسان بمجرد حضورة إلى الدنيا بغض النظر عن أي هويه أو مكان أو لون أو أصل عرقي أو لغة، بمعنى أن للإنسان أحقية في المساواة بينة وبين أي إنسان أخر حتى ولو كانت…

تظهر أعراض نقص فيتامين د في فضل الشتاء ، لأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس وبالتالي تقل نسبة هذا الفيتامين في أجسامنا ، ولكن هناك بعض الأشخاض الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتي في فصل الصيف ، ويناقش هذا المقال العلامات…