تصفح الوسم

اخطاء

تعرفي على اخطاء الريجيم واطعمة حرق الدهون

هل سئمتم من اتباع الحميات الغذائية دون الحصول على النتائج المرجوة؟ والسبب في ذلك انكم تقعون في اخطاء قد تجعل ميزانكم لا يتحرك وربما قد يزيد وهذه الاخطاء من الضروري التعرف عليها لان هناك عامل نفسي كبير في عملية انقاص الوزن.…

اخطاء مميتة للتجارة

هناك العديد من المشاكل الأكثر شيوعا في التجار ، والتي نحاول عرضها مع بعض التبصر في كيفية اصلاحها . ومن هذه الاخطاء المميتة للتجارة الناجحة في الأسواق . 1) المخاطرة 2٪ من حسابك (أنه أمر مثير للسخرية) نسبة…

اخطاء مدمره ترتكبها الزوجه

إذا كنتي متزوجة او مقبلة على خطوة الزواج ، فأنت بحاجة إلى معرفة بعض أسوأ الأخطاء التي تقوم بها الزوجات الجديدة والتي يمكن أن تدمر الزواج . قد تبدو هذه الأخطاء بأنها ليست خطيرة جدا وأنها لا يمكن أن تؤثر على زواجك ، لكنها في الواقع…

اخطاء انريكي مع برشلونة

يبدو ان نادي ” برشلونة ” الاسباني سيفقد بطولة الدوري الاسباني الجديد ” 2014/2015 ” و التي مازال في بدايتها , و المؤشرات تدل على هذا الامر فهناك تراجع كبير في اداء النادي الكتالوني سواء في التهديف او تحقيق الفوز او حتى في الاداء…

اخطاء شائعة عند استخدام جهاز المشي

ممارسة الرياضة على جهاز المشي أو التريدميل هو أمر متعدد الفوائد ، و لكنك أيضا بحاجة للتأكد من أنك تقوم بذلك بشكل صحيح على جهاز المشي حتى تتجنب الإصابات و تقوم بالحصول على أقصى إستفادة ، و هنا في مقالنا بعض من الأخطاء الأكثر شيوعا و…

اخطاء عند استخدام المكواة الكهربائية

انتشرت في الاونة الاخيرة بين الفتيات استخدام المكواة الكهربائية في البيت لفرد شعرهن لتوفير على انفسهن الذهاب لصالونات التجميل وتوفير الوقت والاموال الباهظة ، فان المكواة الكهربائية تقوم بكل مهام مجفف الشعر و زيادة فهى تقوم بفرد…

اخطاء معمارية مضحكة بالصور

نعجب بالإطلالات على التصاميم المعمارية الجذابة والمدهشة ، بينما يخطأ الكثير مننا ، فكلنا خطائون ، ولكن المشكلة إذا قام احد المعماريين بإنشاء المباني بتصاميم بها اخطاء . مما يجعلها ذات اطلالة مثيرة للضحك . إليكم اطلالة على العديد من…

اخطاء يجب ان تتجنبها لبناء عضلاتك

غالبية الرجال يبحث عن طرق لبناء وتقوية العضلات للحصول على جسم رياضي يشبه أجسام المصارعين إلى حد ما ، فنجدهم شغوفين بمعرفة كل ماهو جديد في هذا المجال ، ومنهم من يتناول بعض الهرمونات المقوية للعضلات ، ومنهم من يغذي نفسه وعضلاته…