إجهاد

عندما يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي إلى الشعور باستفاذ طاقتك يمكنك إعادة تشغيلها عن طريق الحركة الصحيحة ، وتعتبر كل من ممارسة الرياضة ، الأطعمة الصحية وتغير عادات النوم الأسلحة السرية لمحاربة التعب الناتج عن هذه…

ربما نستخدم الشاشات في كل شيء العمل ، الراحة أو حتى للإستمرار في حياتنا اليومية ، وإذا كنت تشعر بجفاف وتعب العينين ، تصبح رؤيتك ضبابية مع نهاية اليوم ، أو الإصابة بوجع في الرأس ، الرقبة والأكتاف ، فيعود الأمر إلى الأجهزة الرقمية .…

الإجهاد تتحمّل المواد المختلفة خلال استخدامها من أجل التطبيقات الهندسيّة المختلفة العديد من القوى التي تؤثر عليها بعدّة أشكال بناءً على طبيعة هذه القوّة والمكان التي تتواجد فيه، كما أنّ العناصر المختلفة في التطبيق الهندسي تتأثر بهذه…

هل تعاني من إجهاد عينك وتبحث عن طرق التخلص منه؟ تعرف على كيفية علاج إجهاد العين وغيرها من المعلومات في هذا المقال.تحدث الإصابة بإجهاد العين عند ممارسة الأنشطة التي تتطلب التركيز الشديد على العينين لفترات مطوّلة، مثل: النظر…

ما هي تمارين إجهاد العين؟ هل يمكن الوقاية من ذلك؟ تعرف على الإجابات من خلال قراءة هذا المقال.ينتج إجهاد العين غالبًا بسبب استخدامها لمدة طويلة بسبب قراءة كتاب لفترة طويلة أو إطالة الجلوس على جهاز الحاسوب، غالبًا ما يزول…

إجهاد العين يُستخدَم مصطلح إجهاد العين للتعبير عن مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على العينَين؛ بسبب تعرُّضها للضغط لفترات زمنيّة طويلة، وفي أغلب الحالات تزول هذه الأعراض بمُجرَّد إراحة العينَين، وبالرغم من أنَّ إجهاد العينَين قد يكون…