أيام

الكرش وترهلات البطن لا شكّ أنّ الكرش وترهّلات البطن تتسبّب في الكثير من الإحراج عند الرّجال والنساء، ولكن تبقى النّساء الأكثر عرضةً لترهلات البطن بسبب الحمل والولادة، وخاصّةً إذا تعرّضت لفقدان الوزن؛ حيث إنّ تلك الترهلات تزيد حدتها.…

السمنة تعرف السمنة بأنّها زيادة في وزن الشخص عن المعدل الطبيعيّ بنسبة قليلة أو كبيرة لأسباب فسيولوجية أو مرضية، وهناك الكثير من الناس من يبحث باستمرار عن أسباب السمنة وطرق التخلص منها وعلاجها، والآثار التي تتركها على الشخص نفسه، ويمكن…

الوزن الزائد يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد الناتج بسبب عدد من العوامل؛ كالأمراض المزمنة، أو اتباع بعض العادات الغائيّة السيئة، وقلة النشاط بعد تناول وجبات الطعام الغنيّة بالدهون، وهذا ما يجعل الشخص يعاني من الانزعاج…

كيف أنحف بثلاث أيام يعاني البعض من مشكلة السمنة والوزن الزائد الأمر الذي يدفعهم لاتباع بعض طرق تنحيف الجسم كالذهاب إلى أخصائي التغذية من أجل اتباع برامج الحمية الغذائية، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بشدّ الجسم، لذلك سنذكر في…

تحديد المهام تتمثّل المرحلة الأولى لتنظيم وقت الدراسة في تحديد وكتابة المهام الواجب القيام بها، وذلك لضمان الإلمام بها وعدم تأجيل المهام، ممّا يؤثّر على مستوى كفاءة الإنجاز الكُلّي، لذا يجب تحديد مواعيد التسليم النهائيّة للواجبات…

الوطن العربي في أغلب دوله يستخدم تقويم السنة الميلادية والبالغ عدد أيامها 365 يوماً حيث كل شهر يبلغ ثلاثين يوماً أو واحد وثلاثين يوماً باستثناء شهر واحد يبلغ ثمانية وعشرين يوم وفي السنة الكبيسة تسعة وعشرين يوماً، والبعض يستخدم التقويم…

حرب الستة أيام حرب الستة أيام أو كما تسميها الشعوب العربية النكسة، هي الحرب الثالثة على صعيد الصراع العربي الإسرائيلي والتي حدثت في عام 1967م بين كل من إسرائيل ومصر وسوريا والأردن، وبمساعدة كل من لبنان والعراق والسعودية والجزائر…

أيّام التّشريق أيّام التّشريق هي: الأيام الثلاث التي تعقب يوم النّحر، من شهر ذِي الحِجّة، وتُعرف أيضاً بالأيام المعدودات، كما ورد في قَوْل الله -تعالى- في كتابه: (وَاذْكُرُوا اللَّـهَ فِي أَيَّامٍ مَّعْدُودَاتٍ)، وسُميّت بأيّام…