أهم

تتعرض اسناننا يومياً لكل ما لذ و طاب من الاطعمه ، و قد يهمل كثير من الاشخاص المحافظة على نظافة اسنانهم ، مما يؤدي الى تراكم بقايا الطعام عليها و حدوث التسوس . و هناك اخرين يقومون باستخدام اسنانهم بطريقة خاطئة ، بان يقوموا بقطع…

تعد دولة الكويت من أهم الدول التي لها تاريخ  وتراث شعبي مميز بين العديد من الدول، حيث استطاعت أن تجسد هذا التراث الشعبي على أرض الواقع من خلال تشييد وبناء العديد من المتاحف و البيوت والأماكن التراثية المميزة ، ولعل من أهم هذه…

يقضي الرجل أغلب عمره في العمل ، و قد يهمل الكثير من الاشياء ، كالطعام الصحي و ممارسة الرياضة . و ليس بالضرورة أن يكون الرجل متزوج و لديه ابناء حتى يهلك نفسه في العمل ، فهناك من يعيش وحيداً او ينفق على احد والديه و مع ذلك فهو يهمل…

تمر السيدات في مراحل عمرها بالعديد من التجارب المختلفة ، فعلى سبيل المثال يمكن أن نقسمهم الى ثلاثة و هم ، مرحلة ما قبل البلوغ ، و مرحلة البلوغ و ما بعد أنقطاع الدورة الشهرية ، او كما يطلق عليه البعض سن اليأس . كل مرحلة من تلك…

تمر السيدة بفترة ليست سهلة أثناء الحمل ، فهي تعاني من كثير من التغيرات الهرمونية و التي بدورها تؤدي الى حدوث الكثير من التغيرات النفسية و العصبية . و بالطبع فان الامر يكون أكثر صعوبة عندما تعاني الانثى من تلك الاعراض للمرة الاولى ،…

ينصح دائمآ مرضى القلب بالتنويع في طعامهم ، أي تناول أنواع مختلفة من الطعام الصحي دون الإعتماد على نوع او نوعين فقط ، فكل طعام من الاطعمة له قيمة غذائية تجعله يختلف قليلآ عن غيره ، لذلك فكلما كان الشخص أكثر تنوعآ في غذائه يضمن أن…

في كل عام يحتل اسمه المراكز الأولى ضمن الشخصيات الأكثر تأثيرا في الوطن العربي، ولم لا؟ فهو من أغنى أغنياء العالم، فلقد بدأ قصة كفاحه منذ سن صغيرة ليصل إلى ما وصل إليه حاليا من مراتب عليا سواء على الجانب العملي أو الشخصي، فيكفي أنه…

التغذية الجيدة أمرآ مهمآ ومفيدآ لأي شخص ، ويحتاج مرضى القلب تناول الاطعمة المهمة والمفيدة صحيآ لهم ، فإن كان الغذاء الجيد والمتوازن هامآ لأي شخص صحيح وسليم لا يعاني من أي أمراض خطيرة ، فهي بالنسبة لمرضى القلب أكثر أهمية ، فإمداد…