أطعمة

هل تعلم أن الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تؤثر على مفاصلك وتسبب التهابها؟ تجنب أطعمة تحفز التهاب المفاصل والتي سنقدمها في المقال الآتي.يشير مصطلح التهاب المفاصل إلى الحالات الطبية التي تشترك في آلام المفاصل والالتهابات، بما…

هل سمعت من قبل عن قائمة أطعمة مفيدة للرئتين؟ إليك مجموعة من هذه الأطعمة في المقال الآتي.من المهم أن تحافظ على صحة الرئتين دائمًا وذلك من خلال التركيز على تناول أطعمة مفيدة للرئتين، ولأهمية ذلك نقدم لك مجموعة من هذه الأطعمة…

الغذاء له دور أساسي في العمليات الحيوية بالجسم، لذا فمن المهم اختيار نوعية الأطعمة بشكل صحيح، لكن ما حقيقة وجود أطعمة تساعد على التئام الجروح؟من المهم الانتباه لطبيعة الأطعمة التي تتناولها عند تعرضك لجرح نتيجة حادث أو عملية…

هناك مجموعة أطعمة يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية حتى لا تسبب المزيد من الأعراض المزعجة، مثل: انتفاخ الجسم وآلام البطن، تعرفي عليها في هذا المقال:خلال فترة الدورة الشهرية يعاني الجسم من تغير هرموني أثناء فقدان الدم، وبالتالي…

هناك العديد من الأنظمة الغذائية الرائعة التي تساهم في تطوير دماغ الأطفال ونموها، نتيجة احتوائها على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الدماغ، تعرف على قائمة أطعمة لتطوير دماغ الطفل في هذا المقال.هل يحصل طفلك على الأطعمة…

تحتوي العديد من الأطعمة على كميات من الدهون المشبعة والتي تشكل خطورة على الصحة، ولذلك يجب التعرف على قائمة أطعمة تحتوي دهون مشبعة لتجنبها.تتسبب الدهون المشبعة العديد من الأضرار بالجسم، حيث تؤدي إلى انسداد الشرايين، وتزيد من…

التهاب المعدة من المشكلات الصحية التي تتأثر بنوعية الأطعمة المتناولة، سنتعرف على أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة.التهاب المعدة (Gastritis) يحدث عندما تلتهب بطانة المعدة، وقد يكون الالتهاب حادًا أو مزمنًا، وهناك العديد من…

واتس ابأطعمة تحتوي على النحاس، ما هي؟ وما نسب النحاس بها؟ الإجابات تجدونها في المقال، فهو يحتوي على قائمة أطعمة غنية بالنحاس.يعد النحاس من المعادن المهمة لصحة الجسم والقيام بوظائفه، لذا من الضروري أن يتم تناوله من مصادره…