آمنًا

خلال الفترة الكاملة من الحمل، كل ما تفعلينه له تأثير على طفلك بدءًا من الطعام الذي تأكلينه وكونك ايجابية وحتى طريقة المشي والنوم. حتى لو كنت لا تفعلين أي شيء، فحتى إذا  كنت تستلقين فقط على الفراش ووطلب منك الطبيب الحصول على الراحة…

عندما تعلم المرأة أنها حامل ، فإنها تبدأ في العناية بالنظام الغذائي لها ، فتحاول دائما التأكد من أنها لا تتناول شيء يضر بالجنين الذي ينمو بداخل رحمها ، وهذه القاعدة تسري على المرأة في فترة الرضاعة الطبيعية .…

اللَّعب بالصَّلصال للأطفال يُعتَبر اللَّعب بالصَّلصال من النشاطات المفيدة والألعاب المسليَّة للأطفال؛ فهو يساعد على تنمية المهارات الفكريَّة وتنمية الخيال والتَّفكير الإبداعيِّ لديهم، وعلى تفجير طاقاتهم وخيالاتهم عن طريق تشكيل أشكال من…

الرضيع يواجه إشكاليّات خاصّة مع الشمس، حيث حساسيته لأشعّتها عالية وجسمه غير قادر على توزيع الحرارة كما ينبغي، إليك طرق حماية الطفل من شمس الصيف في الآتي:نهرب صيفًا من الحرّ لحمامات السباحة لتقينا إياه ولنستمتع ببعض الوقت…

الرضيع يواجه إشكاليّات خاصّة مع الشمس، حيث حساسيته لأشعّتها عالية وجسمه غير قادر على توزيع الحرارة كما ينبغي، إليك طرق حماية الطفل من شمس الصيف في الآتي:نهرب صيفًا من الحرّ لحمامات السباحة لتقينا إياه ولنستمتع ببعض الوقت…

تُعَدُّ المشاركة في الأنشطة في الهواء الطلق بالنسبة لمعظم الناس مثل المشي لمسافات طويلة خالية من المتاعب، ولكن هناك مخاطر. اعرف كيفيةالتخطيط مسبقاً.النشاط رائع لصحتك، ويحافظ على لياقتك البدنية ويقلل من خطر أمراض مثل أمراض…

مع أن من البديهي ضرورة التخلص من الطعام المتعفن إلا أن الأمر ليس بهذه البساطة، فهناك أنواع من العفن لا تلحق الضرر بالطعام، فكيف علينا التصرف مع ما يحدث؟ ومتى يكون العفن آمناً؟ ومتى يكون خطراً؟يتميز الطعام المتعفن عادةً…

ما يجب مراعاته عند اتخاذ القرار ان يكون آمنًا وصحيًا، إن إتخاذ القرار الصحيح من الأمور المهمة التي ممكن أن تحدد مصير أو نندم على عدم إتخاذ القرار الصحيح والتسرع بالحكم ثم ينتابنا الشعور بالندم على كل ما نتج من هذه القرار العدم صائب فلذلك…