تصفح الوسم

آلام

الحد من آلام الظهر بإستخدام الثوم

آلام الظهر يعاني الكثير من آلام الظهر وخصوصا البالغين وتبلغ نسبتهم 80 في المئة, ويمكن أن تشمل أسباب آلام الظهر إجهاد العضلات وهشاشة العظام وإلتهاب المفاصل، وسوء الوقوف، والوقوف على الأسطح الصلبة وأقراص العمود الفقري,وإذا…

طرق منزلية فعالة للتخلص من آلام الركبة

يعتبر ألم الركبة من الحالات الموهنة للإنسان ، ويحدث نتيجة لإنهاك وتمزق مفصل الركبة ، ويوجد الكثير من العلاجات المنزلية الفعالة لألم الركبة ، والذي يساعد في تخفيفه سريعا ، ويحدث ألم الركبة لسببين رئيسيين ، أولهما ألم الركبة العرضي…

3 آلام خطيرة لا يجب أن تستهين بها المرأة

تتعرض المرأة للعديد من الآلام المختلفة ، صحيح أن جسم المرأة يختلف عن جسم الرجل ، وهو ما يجعل جسم المرأة أكثر حساسية للألم من جسم الرجل ، حتى أن بعض الامراض تظهر أعراضها مبكرآ عند المرأة أكثر من الرجل ، لذلك فالمرأة تتعرض في ظروف…

8 عادات تسبب آلام الظهر المزمنة

آلام الظهر المزمنة هي واحدة من أكثر المشكلات شيوعآ وإنتشارآ بين الكثيرين ، حيث يشكو العديد من الأشخاص من آلام الظهر ، والمشكلة ان هذه الآلام تتحول لديهم إلى آلام مزمنة ، تسبب لهم المتاعب ، أو تعيقهم عن ممارسة أنشطتهم ، وحياتهم بشكل…

9 مكملات غذائية تساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل

يعاني الكثير من الناس من مرض التهاب المفاصل ولا يستثني أحدا فيصيب الأشخاص في جميع المراحل العمرية، وهنا نقدم لكم تسعة مكملات غذائية التي تدعمها العلوم وظهرت فعاليتها في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، هشاشة العظام والظروف المرتبطة…

أعشاب مذهلة للتخلص من آلام المعدة والحموضة

يوجد عذرا دائما يجعل معطم الأشخاص يضطرون لأخذ يوم أجازة من المدرسة أو العمل ، وهو الإصابة ب ألم في المعدة أو الحموضة ، وهاتين المشكلتين تسببان الإزعاج والغضب للشخص المصاب ، ونظرا لعدم القدرة على تحمل…

أسباب آلام الظهر أثناء الحمل

هناك لحظات سحرية و مثيرة جدا تشعر بها و لا تريد أن تنتهي عندما تعلمي أنك حامل . هذه الأشهر التسعة تغيير حياتك إلى الأبد . و لكن تحتاجي أن تكوني مستعده جسديا و عقليا على حد سواء لتغييرات كبيرة من شأنها أن تحدث في الأشهر القليلة…

فيتامين E لتخفيف آلام الثدي

منفي الواقع , آلام الثدي من الآلام الشائعة التي تواجه الكثير من النساء , و خاصة في النساء اللواتي لا تزال في فترة الخصوبة , حيث ترتبط آلام الثدي مع الدورة الشهرية عند معظم النساء . ألم الثدي يمكن أن يستمر لعدة أيام أو أسابيع أو حتى…