فوائد الفول والقيمة الغذائية له
يعتبر الفول من أنواع البقوليات المهمة والمنتشرة بين الأفراد، ويدخل أيضاً ضمن أنواع البروتينات الهامة، فهو يعادل
اللحوم
في أهمية البروتينية لما له من أهمية كبيرة تعادل أهمية اللحوم في البروتين .
أوﻻً:…