فوائد

الفراولة لها العديد من المسميات كالتوت الأحمر و الشليك الأناناسي أو الفريز التوت الأرضي أسمها العلمي Fragaria x ananassa من الفصيلة الوردية تسمى أيضًا بفاكهة الرشاقة و تكون عبارة عن نباتات دائمة الخضرة و هي من الشجيرات المعمرة تنمو…

حمض الفوليك قد يحسن من احتمالات حدوث إنجاب الأطفال لدى الرجال ،حيث وجدت دراسة جديدة “وجود صلة بين مستويات عالية من المواد الغذائية في وجبات الرجال والنوعية الوراثية للحيوانات المنوية الخاصة بهم”، الدراسة وجدت…

عادة جميع المشروبات التي نتناولها تهاجم سطح الأسنان مما يؤدي إلى فقدان طبقة المينا لهذا تحتاج الإسنان لمادة الفلوريد لتعزيز و تقوية مينا الأسنان بالرغم من إن المعجون اليومي يحتوي على تلك المادة إلا أنه يجب تناول الأطعمة التي تحتوي…

يعتبر مشروب الشاي بالرمان من أكثر المشروبات فائدة بالإضافة إلى طعمه المتميز و إحتواءه على مضادات الأكسدة و مقاومة الفيروسات و الأورام ، يمتاز الرومان بعدد من الفوائد المهمة بالإضافة إلى إستخدامه في الحميات الغذائية لخسارة الوزن…

المعروف ايضا بالقمعية، وبالاتيني (الدجتال البنفسجي) يتكون من أكثر من 20 نوعا الازهار المعمرة التي تأتي في شكل شجيرات أو النباتات مزهرة صغيرة. يتراوح طول نبتة قفاز الثعلب بين 60 و150سم. هذا النبات المفيد يعود اصلة إلى أجزاء معينة من…

وتسمى ايضا بشجرة (الحرير جنس) من الأشجار المزهرة الاستوائية التي تتكون من أكثر من 150 نوعا. تنمو في الاقليم الاستوائية والمدارية من فصيلة (Mimosoideae) من عائلة الفصيلة البقولية. تنمو في آسيا وأفريقيا ومدغشقر وأمريكا وأستراليا،…

الجرجير من النباتات الورقية الخضراء المعروف بفوائده الطبية العديدة ، ويستخلص زيت الجرجير من نبات الجرجير الذي يحتوي على العديد من العناصر الهامة ، كما يحتوى زيت الجرجير على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ الذي يساعد على نمو…

حبة البركة أو الحبة السوداء من النباتات التي تحتوي على 40 في المائة من الزيوت الطيارة ، و يتم استخرج زيت حبة البركة او الحبة السوداء عن طريق عصر البذور ، وينتج من خلال العصر زيت غني بالعناصر الغذائية الهامة التي تستخدم في علاج…