فوائد

الكرات يستخدم لعلاج العديد من الامراض . فهو مغذي للغاية وغير مكلفة ومتوفر . تستخدم في أشكال مختلفة ، وله نكهة مميزة ، أيضا يستخدم في الصناعات الدوائية ومستحضرات التجميل . مع مزيج فريد من الفلافونويد والمواد المغذية التي…

هناك العديد من الفوائد الغذائية لأكل المشمش . وهو مصدر غني من المعادن التي تشفي من فقر الدم ، والربو والسل والتهاب الشعب الهوائية . ولكن ، هل أنت أيضا على بينة من الفوائد الصحية لبذور المشمش ؟ بذور المشمش يمكن أن تستهلك…

الكرفس يستخدم عادة كالخضروات باعتباره تشكل جزءا هاما من النظام الغذائي وفقدان الوزن كما أنه منخفض في السعرات الحرارية ونسبة عالية من الألياف الغذائية . هو تماما مثل الخضروات الخضراء الأخرى ، والكرفس ينمو في عناقيد من سيقان…

فاكهة القشطة تنتمي أساسا إلى مجموعة Annonaceae شبه الاستوائية من الأشجار . فاكهة مع فوائد غذائية عالية ، وتعتبر القشطة مفيد للغاية لامرأة حامل . تحتوي ثمرة لينة والطازجة على نكهة حلوة والتدابير حوالي 8 إلى 16…

السبانخ في الواقع جيدة حداً لصحتك ، تنتمي إلى عائلة واحدة كما البنجر واللفت ، والسبانخ تعطي جسمك العناصر الغذائية الأساسية ، وهى تعمل كعنصر علاج سحري لعدد لا يحصى من القضايا الصحية . تحتوي السبانخ النيئة أو غير المجهزة على…

زيت الكانولا هو نوع من زيت الطهي الذي يأتي الطعام ، يأتي من أصناف معينة من حبة الخردل . لهذا السبب ، هو معروف بإسم زيت الكانولا في مناطق معينة من العالم مثل زيت بذور اللفت . يشتق اسم بذور اللفت (الكانولا) من rapum الذي يعني اللفت .…

الوخز بالإبر نشأ بوصفها الممارسة التقليدية في الطب الصيني ، وبشكله الكلاسيكي ، والوخز بالإبر هو واحدة من أقدم أشكال الممارسة الطبية في تاريخ البشرية التي لا تزال تستخدم اليوم . هناك العديد من الدول في جميع أنحاء العالم تقوم…

النياسين هو فيتامين ضروري للذوبان في الماء لصحة الإنسان ، اسم آخر من النياسين هو فيتامين  B3، الوظيفة الرئيسية لهذا الفيتامين في جسم الإنسان هو تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ، فيتامين يساعد على نشر الطاقة من الخلايا في الجسم كله ، في…