فوائد

ما هي بذور المورينجا بذور المورينجا هي بذور من قرون شجرة الطبل ، المعروفة علميًا باسم MoringaOleifera  ، أصول هذا النبات في الهند ، حيث تؤكل هذه البذور الطازجة…

فاكهتي الموز و الفراولة من الفواكه التي يفضلها الجميع ، و لكل منهما فوائدها الخاصة ، و لكن عندما نخلطهما سويًا فإننا نحصل على أكبر قدر من العناصر الغذائية الهامة للجسم . عصير الموز بالفراولة…

يدرك معظم الناس فوائد شرب الكثير من الماء على مدار اليوم ، و خاصة أثناء النشاط البدني الشديد أو الحرارة الشديدة ، و لكن هناك شيء كثير من الأفراد لا يدركون أن الماء البارد المثلج يتمتع بالكثير من الفوائد سواء عن طريق الشرب أو…

القولون ، أو الأمعاء الغليظة ، هو جهاز أساسي لاستيعاب المواد الغذائية ، وتوليف الفيتامينات وتنظيم مستويات المياه في الجسم ، وإن عدم وجود نظام غذائي متوازن ، وخاصة الأطعمة الغنية بالألياف ، يمكن أن يؤدي إلى انسداد…

غالباً ما ينظر إلى الجوع على أنه إحساس سلبي و يتم تجنبه بأي ثمن ، للأسف كثير من الناس لا يعرفون ما هو شعور الجوع حقا ، الجوع و الرغبة الشديدة هما إحساسان مختلفان تمامًا و من المهم جدًا التفريق بين الإثنتين لتجنب تناول الطعام عندما…

إذا كنت مثل العديد من النساء اللواتي يعانين من حالات متكررة من التهاب المهبل الجرثومي (BV) ، فهذه المعلومات لك! أولا ، أعلمي أنك لست وحدك، وفقا للمعهد الوطني للصحة ، لكل 100 امرأة 40-45 منهم يعانون من التهاب المهبل…

الصخور الرسوبية من أكثر أنواع الصخور إنتشارا في القشرة الأرضية، وهي تتكون من فتات الصخور النارية والمتحولة، حيث تتعرض هذه الضخور لـ عوامل التعرية والنحت، ثم يتم نقل فتات الصخور وتترسب في حوض ترسيب مناسب، وتتعرض هذه…

من أكثر المشاكل التي تواجه الناس هي امراض الجهاز الهضمي ، فالجهاز الهضمي له الكثير من الامراض التي يعاني منها اغلب الناس، ومن أكثر الامراض انتشار هي القرحة التي يصحبها الم شديد في المعدة والتي يمكن ان تصيب جميع…