فوائد

هناك أكثر من 2500 نوع من أشجار النخيل ، وتنتشر في جميع أنحاء العالم وتنمو في البيئات المختلفة من الصحراء إلى الغابات المطيرة، ولها العديد من الفوائد والاستخدامات، وتنتج انواع متنوعة من الثمار. ماهي شجرة…

يشتمل كل غضروف من غضاريف العمود الفقري على مادة مشابهة للجيلي ، وعند حدوث ضمور بهذه الغضاريف بسبب التقدم بالسن أو نتيجة للتعرض لإصابة ما ، فإن نواة الغضروف المركزية اللينة الداخلية قد تتعرض إلى التمزق ، وتقوم بالخروج من إطار الحلقة…

الزنجبيل من المواد الطبيعية التي تساعد على تجدد خلايا البشرة و يعالج الشفاه من بعض الأمراض التي قد تُصيبها ، هناك العديد من المواد الكيميائية التي تعمل على تقشير الشفاه و إعادة الحياة لها ، و لكن الأفضل أن يتم…

رياضة المشي من الرياضات المفيدة جدا، لكن الكثير من الناس يجد صعوبة في ممارسة هذه الرياضة في الشارع أو النادي، لهذا يلجأ الكثير إلى اقتناء جهاز المشي للقيام بممارسة هذه الرياضة من خلال المنزل، ولهذا سوف نوضح لكم فوائد…

لماء الورد العديد من الفوائد للوجه والبشرة، وهي من المواد السحرية متعددة الاستخدامات سواء للبشرة الدهنية أو الجافة وتستخدم أيضا لعلاج التجاعيد ، ويمكن بسهولة إضافة ماء الورد إلى النظام اليومي للعناية بالبشرة.…

الحناء هي واحدة من أفضل المصادر الطبيعية للحد من تساقط الشعر و الحصول على خصلات لينة و متوهجة و صحية ، فقد تم استخدام الحناء لنمو الشعر منذ زمن بعيد ، و لا يزال أفضل علاج لفقدان الشعر حتى اليوم ، و إذا تضرر شعرك…

لا يستطيع أحد أن يتجاهل أهمية العسل الكبيرة على صحة جسم الإنسان، وأهميته العظيمة في التغلب على الكثير من الأمراض المختلفة، ويتميز العسل بأنواعه العديدة ولكل نوع منه دور هام في علاج بعض الأمراض، ويعد عسل الكالبتوس من…

حمض الفوليك هو أحد أنواع فيتامين ب التي تذوب في الماء، وهو من الفيتامينات اللازمة والضرورية لصحة الجسم، ولهذا لابد أن نعرف مصادر الحصول على حمض الفوليك والفوائد المتعددة له وقيمة الحبوب التي تحتوي عليه. حمض الفوليك…