فوائد

الزنك هو أحد المعادن الثلاثة التي لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، ( مثل الكالسيوم والماغنيسيوم )، والزنك معروف بآثاره التصالحية وغالبا ما يستخدم لتعزيز النقاهة بعد التمرين، ويعتقد أيضا أنه يساعد على تحقيق النقاهة العقلية في مرحلة…

يحب الأطفال النظر إلى المرايا بدرجات متفاوتة من الاهتمام حسب العمر ، فهل تساءلت يوما لماذا يحبون الأطفال المرايا كثيرا ؟ فهناك لعديد من الاسباب وراء هذا الامر. الوقت الذي يستطيع الأطفال فيه رؤية انعكاسهم المرايا…

الثوم يعتبر واحد من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد المختلفة للجسم، أما الزبادي فهو أحد منتجات الألبان التي تحتوي على العديد من الفوائد أيضًا، ولو تم تناول الزبادي والثوم معا فسوف يحقق ذلك لجسم الإنسان الكثير من…

على مدى قرون، استخدم الناس قوى نبات الكاميليا سينينسيس لصنع الشاي الأخضر في الشفاء، ويتوفر الشاي الأخضر كمشروب تقليدي، أو كمستخلص في كبسولة، وعلى عكس الشاي الأسود أو الصيني الأسود، والذي يأتي أيضا من الكاميليا…

الحلبة عشبة متعددة الأغراض وقد استخدمها الناس منذ آلاف السنين من غرب آسيا والبحر الأبيض المتوسط ​​ في العديد من الأغراض ، وهي أحد النباتات العشبية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأملاح والمكونات المفيدة للجسم…

معظم الزيوت لها تأثيرات علاجية، بعضها فعال في علاج مشاكل البشرة بينما بعضها فعال في العناية بالشعر، ولكن سيكون الأمر رائعا، إذا كان بإمكاننا الحصول على زيت، قادر على تقديم فوائد تجميلية من الشعر للقدم، دون حمل أي مواد كيميائية…

البروبيوتيك، والبكتيريا المفيدة الموجودة في الأطعمة الغنية به مثل الزبادي وغيره من الأطعمة المستزرعة، توصف منذ فترة طويلة لقدرتها على تخفيف المشاكل الهضمية، فمخازن الأدوية والصيدليات تتميز بالعديد من المكملات الغذائية المختلفة التي…

يعاني الكثير من الأشخاص من وجود ألم شديد في منطقة الظهر، وألم الظهر بشكل عام يكون من الصعب تحمله، وهناك العديد من الطرق التي يمكن بها علاج مشكلة ألم الظهر التي من بينها استخدام اللاصقة التي توضع مكان الألم كما سوف…