فوائد

تنزعج الفتيات من ظهور البقع الداكنة على بشرتهن، حيث أن تلك البقع تحارب جمال ونضارة البشرة، وتعترض تألقها، وقد يكون السبب في وجود هذه البقع هو إفراط الجسم في إنتاج المادة الملونة الموجودة في الجلد، ورغم أن الصيدليات يتوفر فيها …

تعد مشكلة الارتجاع في المريء أحد المشاكل الشائعة التي يتعرض لها بعض الناس، وهذه المشكلة تسبب ألم يحدث في أعلى المعدة مسببًا ضيق في التنفس وعدم الراحة بعد تناول الأكل بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى،  وأحد الحلول التي يمكن القضاء…

تشمل الفوائد الصحية للرجلة قدرتها على المساعدة في إنقاص الوزن، وتحسين صحة القلب، وضمان النمو الصحي للأطفال، ومعالجة بعض أمراض الجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في منع بعض أنواع السرطان، وحماية البشرة، وتعزيز الرؤية، و تقوية…

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية تجربة مجزية للغاية حيث توفر العديد من الفوائد الصحية لكل من الأم و الطفل ، و لكن يمكن أن يكون ارضاع طفلك أيضًا أمرًا صعبًا للغاية ، لا سيما بسبب الإجهاد الجسدي الذي يضعه على الجسم. يمكن لمعظم…

البقدونس هو أحد أنواع الخضروات الورقية المعروف بقيمته الغذائية العالية بفضل العناصر الغذائية المتعددة التي يحتوي عليها، لهذا فإن البقدونس يستخدم بجاني إضافته إلى الكثير من الأطعمة فهو في يعالج الكثير من المشاكل والأمراض التي تصيب…

بدلاً من الاحتفاظ بالإلكترونيات على طاولة السرير ، ضع شرائح ليمون بدلاً منها ، و ذلك ليس لأن الليمون له رائحة منعشة فقط ، و لكن  لأن رائحته توفر فوائد جيدة لجسمك أيضًا. تحتوي حبة الليمون على زيت أساسي يسمى الليمونين ، و…

الصيام هو احد أركان الاسلام الخمسة ، وهو شرط من شروط اكتمال اسلام الانسان ودخوله الجنة، وهو الامتناه عن تناول الطعام والشراب منذ فجر يوم الصيام وحتى غروب الشمس في ذلك اليوم ، وقد يكون الصوم فريضة على المسلم مثل صوم…

يلعب كل من الريحان الطبيعي والمجفف دور هام في إنقاص الوزن بطريقة سريعة، فالريحان يعتبر من أشهر أنواع النباتات التي تتميز بإحتوائها على مجموعة كبيرة من المستحضرات الطبية والتي تلعب دور هام في تقليل نسبة الكولسترول فى…