فوائد

نشأت الأيورفيدا منذ آلاف السنين في الهند كواحدة من أقدم الأنظمة الطبية في العالم ، ومصطلح الأيورفيدا كما في اللغة السنسكريتية القديمة يأتي من كلمة أيور، والتي تعني الحياة، والفيدا، والتي تعني المعرفة، على مر القرون ، أصبح…

ما هو مشروب زهرة القلنسوة الساخن : هو شراب عشبي دافئ مصنوع من الأجزاء العلوية من زهرة القلنسوة والمعروف علمياً باسم Scutellaria Laterifolial . على الرغم من الإسم غريب نوعاً ما ، فقد تم استخدام هذه العشبة…

يوجد الكثير من المشروبات التي يتناولها الأشخاص على مدار اليوم، حيث أن تلك المشروبات غنية بالفيتامينات والعناصر الهامة ومنها مشروبات تضر بالجسم ومن بين المشروبات التي لها الكثير من الفوائد مشروب الكمون والليمون الذي يستخدمه البعض.…

يعد طبق من الشوفان فطورا مغذياً سهل الطهي، ومنذ سنوات ودقيق الشوفان هو المفضل للفطور، كونه مريح ودسم، وينتمي لمجموعة الحبوب الكاملة، ومصدر مهم للنشويات والألياف معا، فضلا عن أن دقيق الشوفان يقدم أيضًا إضافة مغذية لحميتك الصحية،…

يجب أن تكوني قد سمعتِ عن الكثير من علاجات الشعر المختلفة مثل فرد الشعر ، و تنعيم الشعر ، وإعادة النضارة أو فك التجعيد ، من ضمن علاجات كثيرة برز علاج الشعر بالكيراتين وهو مصطلح يستخدم بشكل متكرر واسم مسمع في مجال…

يُعد طبق السلطة من أهم الأطباق التي توجد على أي سفرة وهذا لما له من فوائد عديدة، وتتعدد أنواع وطرق السلطات حسب كل بلد، حتى أنه توجد بلاد تشتهر أطباقها بالسلطة مثل لبنان التي تشتهتر ب سلطة الفتوش ، أما عن طبق السلطة…

يبحث الكثير عن علاج عشبي فعال لتطهير الأمعاء ويساعد في علاج الإمساك ، ويعتبر نبات السنا المعروف باسم السنامكي وهو  من الاعشاب التي تحتوي على العديد من الفوائد وله ايضا بعض الاثار الجانبية، وسنتعرف على فوائد و اضرار…

خلال أشهر الشتاء الباردة هناك الكثير من الأمراض التي يسببها الهواء الجاف البارد ، حيث تميل أنظمة التدفئة في منزلك ومكتبك إلى تجفيف الهواء الداخلي مما قد يسبب مشاكل بالنسبة للكثيرين ، لذا نلجأ إلى الترطيب والذي يمكن أن يكون حلًا…