فوائد

كراسي المساج لها العديد من الفوائد أكثر من كونها للاسترخاء ، حيث تستمر الدراسات في إثبات الفوائد الجسدية و النفسية لجلسة تدليك واحدة ، و مع تزايد عدد الفوائد الطبية ، يرتفع عدد الأشخاص الذين يلجأون إلى كراسي التدليك…

القرنبيط أو البروكلي هو أحد أنواع الخضروات التي تتميز بالعديد من العناصر الغذائية الهامة والتنوع لصحة الجسم، كما أنه يقي الجسم من العديد من الأمراض، وسوف نتناول الفوائد المختلفة والكثيرة للقرنبيط الأخضر. فوائد…

يعتبر التوت البري واحدًا من أكثر أنواع التوت الصحية، وذلك بفضل محتواه العالي من الفيتامين C ومضادات الأكسدة، حيث يمنع التوت البري ويعالج عدوى المسالك البولية، وذلك بسبب المواد المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها التوت…

فاكهة البوملي واحدة من بين أنواع الفواكه التي تنتمي إلى الحمضيات وهي من الفواكه التي لها الكثير من المسميات ففي دولة العراق تعرف تلك الفاكهة باسم السندي، وعن وصفه العلمي فهو يعد من بين أكبر الفواكه الحمضية حيث أن كتلة…

الشوكولاتة من الحلوى المفضلة للعديد من الأشخاص صغارا وكبار ، وتعتبر هي الأكثر تداولا بين معظم الناس ، وتتكون بصورة رئيسية من الكاكاو الخام ، و يضاف إليه السكر، وترجع أصول الشوكولاتة إلى دول جنوب قارة أمريكا ، وقد…

يمكن استخدام البردقوش الحلو لإضافة النكهة على جميع أنواع الوجبات، ولكن الزيت العطري المصنوع من هذه العشبة يستخدم طبيًا، ولديه عدد غير قليل من الاستخدامات الرائعة، وهو أحد الزيوت الأساسية التي يجب أن تنتمي إلى مجموعة الزيت…

لا أحتاج حتى لمناقشة كيف أصبحت أمراض القلب شائعة اليوم، حيث أنه لم يعد من المنطقي إلقاء اللوم على الشيخوخة، في التسبب بأمراض القلب التي تساهم بشكل كبير في معدل الوفيات في جميع أنحاء العالم اليوم، حيث يعاني الكثير من الشباب في منتصف…

الخريطة الذهنية هي عبارة عن بعض الصور والرسومات على شكل خريطة تدل على بعض المناطق الجغرافية الموجودة على سطح الأرض، وهذه الخريطة لها بعض الرموز الخاصة التي تسمى مفتاح الخريطة، وهذا النوع من الخرائط له فوائد متعددة سوف نوضحها لكم.…