فوائد

يعد نبات الفاصوليا واحد من بين النباتات البقولية وهو من النباتات الطولية التي تحتاج إلى الدعامات الخارجية من أجل التسلق إلى الخارج، ومن الممكن استخدام الفاصوليا وهي في مرحلة الخضرة ومن ثم استخدام قرون الفاصوليا كلها، أو الانتظار…

أظهرت دراسة أجريت في دولة الصين أن حوالي 500 ألف شخص يتناولون الأطعمة الغنية بالتوابل (الحارة) مرتين أسبوعياً وهذا يقلل من خطر الوفاة لديهم بنسبة عشرة في المائة.  ولأن هذا الأمر أثبت أهميته ، يتساءل الكثيرون عما إذا كانت الفوائد…

السواء هو عبارة عن قطعة خشبية يتم استخراجها من شجر الأراك وخاصة من الجذور الخاصة بها، ولكن من الممكن الحصول على السواك من أشجار أخرى والتي من بينها الضرو والبشام إلا أن الأراك هو الأفضل والسواك من الأشياء التي أتخذت عن رسول الله…

يعرف البصل بتعدد استخداماته بالإضافة إلى نكهته اللذيذة للعديد من الأطباق ، كما أن البصل منخفض السعرات الحرارية ، ويوفر مواد كيميائية نباتية ، مركبات الفلافونويد ، مركبات الكبريت ، الأليسين الصحي للقلب ، يحتل البصل…

تقدم البامية المجففة العديد من الفوائد الغذائية ، بما في ذلك تقديم كميات مفيدة من حمض الفوليك و فيتامين ب 6 . الفوائد الصحية للبامية المجففة الألياف الغذائية حصة واحدة من…

اللوز المنقوع هو ببساطة اللوز الذي تم غمره بالمياه طوال الليل . وعن طريق نقع اللوز ، يمكنك تقليل الأحماض الموجودة في قشر اللوز والتي تمنع امتصاص المواد الغذائية الأساسية للجسم ، وبشكلٍ عام  فإن نقع هذه المكسرات في الماء سيؤدي إلى…

يعتبر التين من أكثر الفواكه المشهورة حول العالم عبر العصور ، ويتميز بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية في نفس الوقت ، وأثبتت العديد من الدراسات الحديثة أنه ربما يساعد في علاج العديد من الحالات الطبية ، بداية من السكري وحتى…

الخروب هو نوع من النباتات يزرع على هيئة أشجار الخروب، وهو أحد المعجزات الطبية التي أنعم الله بها على عباده، والخروب من النباتات التي استخدمت منذ قديم الزمان، وله العديد من الفوائد المختلفة للجسم والتي سوف نوضحها لكم.…