فوائد

يتعرض البعض للإصابة بالاكتئاب نتيجة لبعض التغيرات التي تحدث لكيمياء الدماغ ، ويشخصها البعض بالحالات النفسية المعقدة ، وعادة ما يتسبب هذا التغير  في اضطرابات واضحة بالمزاج ، ونوبات من القلق والإحباط ، والتشاؤم ، ونلاحظ ظهور هذه…

إذا كنت تعانين من إحساس بالحرقة في منطقة المعدة العليا أو الصدر، أو تشعر بالغثيان، أو لديك الكثير من الغازات أو انتفاخات، قد يكون لديك ارتجاع حمضي، هذه حالة مزعجة للغاية وحتى مؤلمة بحيث إن لم تتم معالجتها يمكن أن تسبب مشاكل صحية…

يحتوي الحليب الدافئ على العديد من الفوائد الصحية، وهو من المشروبات التي تساعد على الحصول على نوم هاديء. الفوائد الناتجة من شرب الحليب الدافئ كل يوم بشرة رائعة عرفت كليوباترا فوائد الحليب للبشرة…

بين الحين و الآخر نحتاج إلى تدليل بشرتنا لأن البيئة التي نعيش فيها ليست نقية على الإطلاق ، و هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى التوهج للجلد مما يؤدي إلى تلف الجلد ، كما يمر شعرنا بنفس المشكلة. يعد التنظيف المعتاد للوجه…

تعتبر مشكلة الأظافر الهشة شائعة جدا، والتي يواجهها الكثير منا ، وعلى الرغم أنها مرتبطة أكثر بالأظافر الطويلة ، فإنها تحدث عند تقليم وقص الأظافر ، و الأظافر الهشة تحدث بسبب الجفاف الشديد لأسفل الأظافر والبشرة ، ومع…

التوت له عدد كبير من الفوائد الصحية والعلاجية ، حيث أنه له قدرة كبيرة على علاج العديد من الأمراض مثل الضغط والسكر والكبد، كما أن التوت له قدرة كبيرة على علاج قرح المعدة، ويحتوي التوت على العديد من العناصر الغذائية…

الكاكاو أحد المشروبات التي اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار نظرًا لطعمها اللذيذ واحتوائها على طعم الشوكولاتة بشكل كبير، والكثير من الناس يستخدم الكاكاو ليس فقط في شربه ولكن في إدخاله في عمل بعض الحلويات لما له من…

إن عصير البنجر مشتق من نبات البنجر الذي قد مثل لآلاف السنين عنصرًا حضاريًا ومطبخيًا مهمًا وعُرف باستخداماته الطبية ، ويمكن تناوله كعصير حيث يستخرج العديد من المغذيات الموجودة في النبات . فوائد عصير البنجر للجسم…