فوائد

العنب واحد من بين أنواع الفواكه المحبوبة جدا من قبل الجميع حول العالم، فهو فاكهة لذيذة وغنية جدا بالكثير من الفيتامينات والعناصر الهامة والمفيدة جدا للجسم، ويحتوي أيضا على نسبة كبيرة من الألياف والماء والسكر الطبيعي.…

يحتوي الحليب على العديد من الفوائد الغذائية التي يحتاجها الكبار والصغار، و للحليب مصادر مختلفة منها: حليب الماعز، وحليب الجاموس، و حليب البقر وحليب الأبل، ويشكل الماء النسبة الأكبر من مكونات الحليب، والتي تبلغ 87.3%،…

هناك عدة مناطق في الجسم ، تكون أكثر حساسية عن غيرها ، حيث تتأثر بالعوامل الخارجية كالشمس والحرارة والرطوبة ، وقد تتأثر تلك المناطق للاصابة أيضا بالاكزيما او القوباء أو غيرها من الأمراض الجلدية ، والتي لا تظهر على باقي المناطق…

حب الرشاد هو نبات  الثفاء، وهوتكثر زراعة هذا النبات في قارة آسيا، وبالتحديد في الدول العربية الأسيوية ، وتنمي حب الرشاد إلى الفصيلة الصليبية ، ذات أزهار بيضاء اللون ، ويتميز حب الرشاد باحتوائه على كميات كبيرة من العناصر الغذائية…

الكرز أحد الفاكهة المفضلة للكثير من الناس، كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية لصحة الجسم ، حيث يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الغذائية التي تحمي الجسم من الكثير من الأمراض من بينها مرض النقرس ،  حيث…

قد يكون الإمساك غير مريح ومؤلما في بعض الأحيان، و إذا أصبح حالة مزمنة، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل إضافية، بما في ذلك البواسير، وفي كثير من الحالات يمكن علاج الإمساك، واستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، فبعض الاشخاص أيضا يوصي لها…

هرمون الاستروجين هو هرمون ضروري للتنمية الجنسية والإنجابية الطبيعية للمرأة، وينتج عن طريق المبيض وينظم الدورة الشهرية، وتحدث مستويات الاستروجين المنخفضة عادة أثناء انقطاع الطمث، وقد تؤدي إلى أعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي…

الخروب هو أحد أنواع البقوليات وهو من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص حول العالم ، ويكثر زراعته في الأماكن التي تتمتع بطقس حار وتحديدا دول حوض البحر الأبيض المتوسط وولاية فلوريدا، وذلك لأن زراعة الخروب تحتاج إلى درجات…