فوائد

البطيخ من الفواكه التي يحبها الكثير من الناس وذلك لطعمها اللذيذ واحتوائها على الكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم ولكن قد لا يعرف الكثير عن الفوائد المذهلة ل قشر البطيخ ويقومون برميه ولهذا سوف نستعرض معكم…

الأفوكادو هي حقا فاكهة صحية للقلب ، و على الرغم من ارتفاع نسبة الدهون الكلية بها ، إلا أن معظم الدهون تكون على شكل دهون أحادية غير مشبعة ، و هو نفس النوع من الدهون الموجود في زيت الزيتون . كذلك الأفوكادو غنية…

من كان يعلم ان الزيت من شجرة ما يمكن ان يكون مفيدا لصحتك وعافيتك، والمثير للدهشة، أن زيت الأرز الطبيعي يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ومضاد للتشنج ومضاد للفطريات ومنشط ومقبض ومدر للبول ومهدئ ومبيد للحشرات. هذه الخصائص…

عندما يصل عمر الأطفال إلى عمر 6 أشهر على الأقل، ويكونون مستعدين لتناول الأطعمة الصلبة، يمكن للأطفال تناول معظم الأطعمة ، بما في ذلك الفراولة والعنب البري، ويحتاج الأطفال الصغار إلى تناول الفواكه مهروسة، في حين أن الأطفال الذين لا…

يستخدم خل التفاح منذ قديم الزمان في كثير من العلاجات كمادة حافظة للطعام ،كي لا يتغير طعمه ورائحته، ومع مرور الوقت ظهرت له العديد من الاستخدامات الأخرى وازدادت أهميته ،ويتناول هذا المقال فوائد استخدام خل التفاح للمعدة…

يعتبر الشاي من أكثر المشروبات الشائعة حول العالم ، ومن أشهر الأنواع الشا ي الأخضر ، الشاي العشبي ، الشاي الأسود ، شاي الزنجبيل والشاي المخمر وغيرها ، ولكن ما يثير اندهاشك أن الريحان أو أوراق…

التهاب المفاصل الروماتويدي ( RA ) هو مرض من أمراض المناعة الذاتية التدريجي الذي يسبب التهاب حاد، ويؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل رئيسي على المفاصل، لكنه قد يؤثر أيضا على أجزاء أخرى من الجسم، مثل القلب، وبعض المرضى الذين…

يمكن أن يتسبب استخدام الحميات الغذائية الغير الصحية في العديد من المشكلات وخاصة للرجال ، فاتباع نظام حمية قائم على البروتينات يمكنه أن يزيد من فرص التعرض للأمراض المزمنة كأمراض القلب ، والسكري ، وبعض أنواع السرطانات .…