فوائد

فاكهة العاطفة هي ثمرة للفضول لها العديد من الفوائد الصحية والطبية لأولئك محبي الفاكهة لإضافته إلى نظامهم الغذائي. بعض هذه الفوائد تشمل القدرة الفواكه العاطفة لمنع النمو السرطاني، وتنشيط الهضم، ويحسن وظائف المناعة، تحسين…

كلمنتينا هي الفواكه عصاري وهي عادة ما تكون بدون بذور الهجين هي خليط بين البرتقال الحلو والبرتقال واليوسفي. ويعتقد الفاكهة كليمنتين أن تكون قد نشأت في أوائل القرن العشرين من قبل التبشيرية الفرنسية في الجزائر ويكتسب قدرا كبيرا من…

بلاك بيري هو ثمرة لذيذة وتنوعا، وتنتمي إلى جنس عليق في عائلة ورديات والتي تتضمن أيضا التوت، ويرجع أصلها إلى المناطق المعتدلة الشمالية من الكرة الأرضية. الثقافات القديمة تعتبر نبات العليق والحشائش أو النباتات البرية بعد…

الخل اسم يأتي من الكلمات الفرنسية “فين” و “aigre” الذي يعني النبيذ الحامض. تم إنتاج الخل من قبل التفاح، والذي يعرف شعبيا باسم خل التفاح، وقصب السكر، والأرز، والشعير، وجوز الهند، النخيل والتمور والزبيب والعسل والكيوي.…

الحنطة السوداء هو مصدر نبات مفيد جدا للثروة من الفوائد الصحية، بما في ذلك خفض ضغط الدم، والوقاية من أنواع معينة من السرطان، عززت إدارة مرض السكري، وتحسين الهضم ومستويات الكوليسترول في الدم، والجهاز المناعي، والتخلص من حصى في…

الغذاء النباتي يشير إلى الامتناع عن استخدام المنتجات الحيوانية والاعتماد على الاغذية النباتية يشمل أكثر بكثير من الخيارات الغذائية فقط. هذا التغيير في منظور يمتد إلى كل ميدان من ميادين الحياة التي تنطوي على المنتجات الحيوانية.…

هناك أشكال مختلفة لممارسة الرياضة في شكل المشي والركض وجميعها مفيدة لصحة الجسم ، وقد اثبتت الدراسات أن الركض يمكن أن يعمل في اتجاه ضمان صحة جيدة، خاصة بالنسبة للنساء. الفوائد الصحية للركض تخفيف الوزن…

اليود هو عنصر اساسي و أمر حيوي للنمو والتطور الطبيعي. يتم تخزين حوالي 60٪ من اليود في جسم الإنسان في الغدة الدرقية، وله العديد من الفوائد الصحية التي تلعب دورا هاما جدا في السير العادي لعمل الغدة الدرقية، التي تفرز هرمونات…