فوائد

لزيت الخروع العديد من الاستعمالات فهو يقوي الشعر ويحسن مشاكل البشرة وعرفت فوائده منذ القدم فمن اين يستخرج وماهي استعمالاته ؟؟ من اين يستخرج زيت الخروع ؟ سؤال يدور في اذهان الكثيرين حين يسمعون…

الذرة لذيذة كما هو معروف عنها تؤكل مشوية او مسلوقة او في السلطة ويستخرج منها اشهر زيت معروف عالميا زيت الذرة المستخدم في القلي او في الطبخ وللذرة فوائد عديدة ولزيتها المثل من الاضرار فما هي ؟؟ المواد الطبيعية التي…

نبات الشيح غني عن التعريف في البلاد العربية وهو من اشهر النباتات الموجوده لدى العطارين والمعروف باسم الشيح البلدي او بشيح العرب وله العديد من الاستعمالات والفوائد الطبية والعلاجية ويحتوي على مادة السانتوين التي اثارت جدلا كبيرا في…

عائلة البقوليات الغنية عن التعريف في العالم تتمثل في الفول والذرة والعدس والفاصولياء والبازلاء فهي تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والمعادن الغذائية مما يجعلها مساوية للحوم في فوائد لذلك يقال عنها ان البقوليات لحوم الفققراء…

من المعروف ان الانسان لا يستغنى في طعامه عن السكريات او الدهون او البقول او النشويات باعتبارها عناصر غذائية هامة ولا يوجد غذاء على وجه الارض لا ينتمي الا احد هذه المجموعات لذلك كان من الافضل التنبيه على اضرارهم والاشارة الى منافعهم…

يحتوي طعامنا اليومي ايا كان على نسبة من الدهون سواء تلك الموجوده في اللحوم الو سمن او الزيت او الموجوده في المأكولات الجاهزة والحلويات ولكن منها مهو ضار على الجسم ويسبب ارتفاع الكوليسترول ومنها ماهو مفيد,وللدهون فوائد ايضا فهي تمنح…

القرع تلك الفاكهة التي نراها مقطوعة على شكل مرعب في مسلسلات الاطفال او مايعد رمزا لعيد الرعب (الهلوين) ولكن لن نتحدث عن جانبه المرح فهو عبارة عن فاكهة تصلح للاكل وايضا للزينة فما هي فوائده الصحية للانسان ؟ وصف النبات…

البطاطا الحلوة تؤكل مسلوقة او مشوية موطنها الاصلي امريكا واعتبرت غذاء اساسي لسكان المكسيك وانتشرت زراعتها في سوريا واشتهرت صناعتها مشوية في مصر فما هي فوائدها العلاجية ؟ القيمة الغذائية : والبطاطا…