علاج الكوابيس المزعجة
الكابوس المتكرر هو احد اضطرابات النوم المزعجة ، والذي يحول نومك الهادئ إلى كوابيس مزعجة مع الشعور بالعصبية الشديدة والارهاق الشديد ، مع الشعور بعدم الرغبة في العودة للنوم خوفا من مشاهدة الكوابيس المرعبة او المزعجة .
أحيانا…