عادات

داء المبيضات هو أحد الأمراض التي تصيب الشخص و يميزه العديد من الأعراض الخارجية و الداخلية ، و لابد من اتباع حمية غذائية معنية لمقاومة هذا المرض. داء المبيضات إذا كنت تعاني من نزلات البرد و الأنفلونزا…

هناك الكثير من العادات السيئة التي يمارسها الشخص وهو لا يعرف أنه يمارس عادات سيئة وقد تؤثر هذه العادات على جسمه وعلى صحته العقلية وسوف نتناول معكم بعض العادات السيئة التي يمارسها الكثير من الأشخاص وتؤثر على صحته العقلية.…

هناك بعض الأشخاص يستيقظون في الصباح وليس لديهم الرغبة في بدء يومهم على الإطلاق وهناك البعض الآخر الذي يستيقظ ولديه الرغبة في القيام ومباشرة أعماله على الفور، ولكن كلا الشخصين ليس على صواب، وفي هذه السطور نقدم 10 عادات صحية للأشخاص…

عندما نعلم ان هناك طفل جديد قادم في العائلة، يسعى الكثيرون الى عرض الكثير من الأسماء التي يمكن للام والأب ان يختارون منها، فهو حدث كبير في كل عائلة، ولكن يختلف كل اسم على حسب البلد التي ولد بها، ويتم تسمية المولود…

ربما يكون لديك عرض تقديمي مهم جدا في العمل غدا ، وأثناء إعداده تشعر بتعب شديد بدون سبب واضح ، إذا كنت قد مررت بهذا الموقف ، فإنك تشعر بهذا الإرهاق غير المبرر الذي يعيق أنشطتك اليومية . إذا كنت تشعر بالإرهاق ، قد لا تتمكن…

الصداع أحد الأعراض التي نتعرض لها بشكل شائع، وقد يجعل الكثير أن من أسباب الصداع بعض العادات السلبية الخاطئة التي نقوم بها، ولا نعرف أنها السبب الرئيسي في الصداع ، ولهذا سوف نوضح بعض هذه العادات اليومية الخاطئة التي…

يقوم البعض ببعض العادات والممارسات الخاطئة عند التبول ، ويمكن لهذه العادات أن تتسبب في أضرار صحية كثيرة ، لذا يجب التعرف عليها والحذر منها ، فقد يجد البعض عند مراجعة نفسه عدم وجود عادات خاطئة ، ولكن ما يدعو للدهشة ،…

تحتوي الأيام الدراسية على الكثير من المهاترات الصباحية، حيث يستيقظ الطالب وعقله محمل بالكثير من الأفكار من ليلة البارحة، ويؤرق نومه دقات المنبه الذي يرجئة عدة مرات قبل أن ينهض من فراشه، كما يحتاج إلى أكثر من فنجان قهوة ليصبح قادرًا…