طرق

التسويف من اكثر الامراض السلوكية التي يتعرض لها الإنسان في حياته ، عبارة عن تأجيل المهام ، يتكون التسويف نتيجة عادة راسخة في الإنسان بالمماطلة و تأجيل المهام ، يقول علماء النفس أن التسوبف نابع من قلق الإنسان الدائم فيلجأ إلى…

خزان المياه هو ما نجده عادة فوق أسطح المنازل او أفنيتها حيث يتم إستخدامه في عملية تخزين المياه طوال العام حيث يحافظ على خواص الماء و يمنع عنها التلوث . مما يتكون خزان المياه ؟ 1- العوامة او صمام…

قد يبدو هذا صعبا أو مستحيلا، الامتناع عن التفكير في هذا الظفر الذي يحثك على قضمه أو الجلد الذي يتجاوز الإبهام، ولذلك هذه الدراسة تهمكّ بالتأكيد. الأشخاص قليلو الصبر، اللذين يشعرون بالإحباط والملل بسهولة  يكونون عرضة في…

الفاصوليا من محاصيل البقوليات و الخضر و تعتبر في المرتبة الثانية بعد البطاطس في الاستهلاك و يتم تناولها خضراء في شكل قرون او مفرزة او جافة و هى تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي تصل الى اكثر من 24% و كذلك على…

تطور التعامل مع مواقع التواصل الاجتماعي اليوم بشكل كبير سواء الإستخدام الجيد لها او الاستخدام السئ , فاصبح يوجدالكثير من القرصنة في مواقع الانترنت و في الشبكة العنكبوتية بشكل عام , حيث يقوم بعض الاشخاص بسرقة المعلومات الخاصة بك او…

تنقية المياة هي عبارة عن إزالة الملوثات من المياة الخام و الهدف منها إنتاج مياة صالة للشرب البشري ، نعرف ان المياة تحتوي على الطفليات و الرمال و البكتيريا و الطحالب و الفيروسات و بعض المعادن و غيرهم الكثير ، لا يمكن أبدًا بأي حال…

الفول الأخضر واحد من البقوليات ذات الاستهلاك العالي و تعد منه أطباق متنوعة و له تواجد في مختلف أنواع المطابخ بشكل او بآخر , يعتبر الفول من الانواع الغنية بالفيتامينات و الأملاح و البروتين النباتي لذا فان الفول الاخضر من الأشياء…

الفراولة من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ( C ) و هو أحد مضادات الاكسدة لذا فهى مفيدة المحافظة على صحة الخلايا و الأنسجة و صحة القلب , كما تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل و النقرس و…