فوائد ضوء الشمس للصحة النفسية
أهمية الشمس
العديد من الأشخاص لا يدركون أهمية الشمس من أجل الصحة النفسية والجسم أو أخطار عدم التعرض الكافي لضوء الشمس. أشعة الشمس الصفراء الدافئة تساعد
الجسم
على صنع
فيتامين د
، وهو مادة مغذية…