سن

إن عمرك يزداد حقا ، ولكن هذا لا يعني أن يزداد وزنك أيضا ، فأثناء سن المراهقة وسن العشرين يسهل إنقاص الوزن أكثر مما تعتقد ، ولكن مع التقدم في العمر ، تقل معدلات حرق السعرات الحرارية ، مما يعرقل القدرة على إنقاص الوزن…

تعي السيدات جيدا الآثار الجانبية المصاحبة لفترة سن اليأس ، فالجميع يعرف جيدا بعض الأعراض المتعلقة بها مثل التقلبات المزاجية ، الأرق ، التعرق الليلي والهبات الساخنة ، وأثناء فترة اليأس أيضا تشعر السيدة أنها تخوض حربا…

الزنك هو عنصر مهم خصوصا خلال سن البلوغ ، لأنه أمر حيوي للنمو الطبيعي و التنمية . يجب أن يحصل المراهق على كميات كافية من الزنك من خلال نظامه الغذائي ، لأنه متاح بسهولة في العديد من مصادر الغذاء . إذا كنت قلقا بشأن تناول الزنك في سن…

تعليم الطفل في البيت و خاصة في سن صغير ليس باللأمر السهل، حيث أن الأطفال في هذا السن يميلون الى اللعب و اللهو و لا يحبون التقيد و الالتزام بشئ، و بالرغم من صعوبة التحكم في الطفل في سن العامان أو أربعة أعوام، لكن ليس من الصعب أن يتم…

يُعرف إنقطاع الطمث بالفترة التي تبدأ فيها الدورة الشهرية بالتوقف و يحدث هذا الأمر بسبب عدم إنتاج مبايض المرأة للهرمونات الأنثوية ، و غالباً ما تحدث هذه الفترة عندما تكون المرأة بين سن 45 – 50 سنة ، و بالرغم من أنه من المعروف أن…

المرأة بعد سن الثلاثين تكون قد تعرضت للحمل و الولادة و الرضاعة ، و كذلك مرور العمر يعرضها الى فقدان العديد من الفيتامينات و المعادن ، و التي يجب ان تحصل عليها من المصادر المختلفة سواء مصادر غذائية او مكملات…

هناك سن محدد للتقاعد حيث أنه بعد أن يصل الفرد إلى سن معين تحدده الحكومة ، و بعد أداء خدمته في العمل الذي يعمل به ، فإنه يتحول أوراقه لكي يتعاقد عن العمل ، و يستمر في استلام معاش شهري و هو مبلغ مادي من المؤسسة التي كان يعمل بها ، و…

هناك ملايين من الوافدين يعملون داخل أراضي المملكة و لذلك تم تحديد بعض الإجراءات الهامة التي يتم اتخاذها تجاه الأعداد المتزايدة من الوافدين سنويًا ، و من بين تلك الإجراءات جاء قرار تحديد سن التقاعد للأجانب في المملكة…