خلال

من خلال التبويب الرئيسي يمكن تنسيق محاذاة الفقرة نعم من خلال التبويب الرئيسي يمكن تنسيق محاذاة الفقرة . لتنسيق فقرة في برنامج مايكروسوفت وورد يجب أن تقوم بالوقوف على تلك الفقرة ثم اختر محاذاة…

معدل التغير في سرعة الجسم خلال زمن معين يسمى التسارع . ومن الجدير بالذكر أن تسارع أحد الأجسام أثناء وقت محدد يعتمد على عاملين رئيسيين وقد قام العلماء بوضعه من أجل هذا، وهما التغير في الزمن…

تستطيع الفجوات إخراج محتوياتها خلال عملية تسمى الإخراج الخلوي . إن الفجوة عبارة عن جزء صغير أو عضية تتشابه في مظهرها مع الكيس، وتتواجد بداخل كافة الكائنات المصنفة على أنها حقيقية النواة، وترتبط…

رتب مراحل انتقال الدم خلال القلب ابتداء من الأذين الأيمن البطين الأيمن الرئتين الأذين الأيسر البطين الأيسر ترتيب المراحل والممر الذي يعبره الدم ابتداء من الأذين الأيمن يبدأ ب: الأذين الأيمن: يدخل الدم إلى الأذين الأيمن من خلال الوريد…

الحفاظ على مكيف السيارة أمر هام لتحصل على الهواء البارد والمنعش خاصة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجة حرارة المناخ في المناطق العربية ، هناك مجموعة من النصائح و الأمور التي يمكن القيام بها بنفسك و اخرى لابد فيها من اللجوء الى متخصص . كيف يعمل…

لا شي يمنعك خلال الحمل (إلا في حال وجود موانع طبية) من القيام بتمارين رياضية يومية بسيطة لكي تحافظي على لياقتك البدنية. وارتدي ثياباً مريحة وسروالاً مناسباً لحجم بطنك.ابدئي ببطء وروية كل التمارين، وقومي دائماً ببعض تمارين التحمية. وتجنبي…

سنقدم لك هذه التمارين السريعة والسهلة التي يمكنك ممارستها كل يوم لبضع دقائق شرط التركيز عليها جيداً خصوصاً أن من مبادئ رياضة البيلاتيس التركيز لأن تقنية البيلاتيس تلمس الجسد كما الروح بدقة متناهية. ويُعتبر التركيز على كل حركة أساسياً…

كثيراً ما ينتهي الامر بالصائمين في شهر رمضان الى الإفراط في تناول الطعام ما يؤدي إلى زيادة في الوزن ومشاكل في الهضم. لذا، يوصي الخبراء بضرورة اتباع خطة النظام الغذائي السليم، وتجنب الأطعمة المقلية واللحوم الحمراء وممارسة الرياضة…