حمية

تصاب بعض النساء في فترة الحمل بمرض السكري الذي يعرف باسم سكري الحمل ، وهو اضطراب تحمل الجلوكوز الذي يظهر خلال فترة الحمل وعادة ما ينتهي بعد الولادة ، وينتج عن التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل والتي تفرز من المشيمة…

حمية البروتين ، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، مرتفع البروتينات المعروف باسم نظام اتكينز الغذائي Atkins Diet ، وهو من الأنظمة الغذائية السليمة التي يوصى بها لمرضى السكري ، حيث تعتمد تغذيتهم على تناول كميات محدودة من…

تعد القهوة الخضراء من المشروبات الخليجية الشهيرة ذات المذاق الخاص والفوائد الرائعة ، والتي تحضر بطريقة خاصة ونكهات عديدة تختلف من منطقة لأخرى ، وقد عرفت القهوة الخضراء بفعاليتها في انقاص الوزن الزائد ، هذا ما دفع البعض لتناولها…

البواسير من الأمراض الشائعة حيث يعاني عدد كبير من آلامها والتي تشخص بتضخم الأوردة والأوعية الدموية بالمستقيم ، وهي أوردة داخلية وأخرى خارجية ، وعندما تتسع تلك الأوردة تتحول لبواسير والتي يمكن أن تتدلى خارج فتحة الشرج ، تتضمن أعراض…

حمية القمر ، أو حمية المستذئب وهي نظام غذائي يعتمدعلى تأثير القمر على الجسم لخسارة الوزن وتطهيره من السموم في أيام محددة خلال الشهر ، والتي قد يخسر فيها البعض 2 كيلوجرام من الوزن الزائد في يومين ، وهي حمية انتشرت في…

يقدم كثيرون على تجربة الكثير من الحميات الغذائية وأنظمة التخسيس لإنقاص الوزن الزائد والتي تنجح في أحيان كثيرة وتفشل في تجارب أكثر ، والتي قد تناسب البعض ولكنه يكتسب ما فقده من كيلوجرامات بعد أيام قليلة وبسرعة ، مما يجعل مرضى السمنة…

هناك عدد كبير من البدع الغذائية التي تظهر يوميًا من بين تلك الوجبات الغذائية حمية داش ” DASH Diet ” عبارة عن نهج غذائي لخفض ضغط الدم المرتفع ، حظيت تلك الحمية بقدر كبير من الاهمية و…

تشتهر الدوقة كيت ميدلتون بالجمال والرشاقة والتي احتفظت بها بعد انجاب طفلين ، وهو ما يعد أمرا غريبا لدى كثير من النساء ، وعند التحري والسؤال عن سر رشاقة الدوقة الجميلة نجده حمية الغذاء الخام ، وهي الحمية التي اتبعتها كيت بعد الولادة…