الجسم

زيادة الأملاح في الجسم تسبب الكثير من المشاكل للجسم ،مثل مشاكل في الكلى وضغط الدم وللعظام وغيرها من المشاكل ، لذلك يجب عدم تجاهل مشكلة زيادة الأملاح في الجسم لتجنب الأضرار التي تسببها ، ولذلك نقدم لكم علاج الأملاح في الجسم.…

الكثير من الناس لديهم سوء فهم بأن دهون الجسم وراثية ، بعض أنواع الأمراض قد تكون وراثية ، ولكن يكسب الجسم البشري الدهون ، ويصبح بدينا نتيجة عدم الانضباط الغذائي ، فحتى الآباء الذين يعانون من البدانة قد يمتلكون ابنا رشيقا أو ابنة…

البيض من أهم الأطعمة التي يعتاد تناولها الكثيرين ، و بشكل خاص الأطفال ، و ذلك نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر و الفيتامينات المختلفة ، تلك التي تعد أمر ضروري جدا لجسم الإنسان و بشكل خاص في مراحل معينة و منها مراحل البناء.…

الدوبامين هرمون يفرزه الدماغ بشكل طبيعي يعمل على جعل الإنسان أكثر ثقة في النفس كما يعد من الهرمونات المسئولة عن السعادة للإنسان، والشخص يحصل على الدوبامين بشكل مكثف بعد الإقدام على الأشياء التي تسعده كممارسة الجنس أو تناول طعام…

الشوفان هو أحد أفضل أنواع الحبوب الكاملة حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والتجميلية وذلك لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة جسم الإنسان ،ويعتبر الشوفان من الأطعمة…

قد يتسبب الكبريت في ظهور أعراض حساسية ، فقد يوجد حساسية للشخص من الكبريت مما يتسبب في ظهور الطفح الجلدي عند تعرضه للكبريت ، وعلى النقيض لا يمكن أن يتسبب في حساسية لمن لا يعاني حساسية الكبريت . أعراض…

مشكلة الترهلات اليوم من بين أكثر المشاكل التي يتعرض لها الكثير منا، وهي تعود إلى طبيعة الجسم وإلي ما تعرض له الشخص سواء المرأة من الحمل المتكرر أو التقدم في العمر أو عدم الثبات على وزن محدد، والجدير بالذكر فان الكثير ممن يعانوا من…

ممارسة التمارين الرياضية من أهم الخطوات للحصول على العضلات القوية ، وللقدرة على التحمل أثناء المشي أو الركض ، وأيضا الحصول على جسم متناسق ومشدود القوام ، ومهما كانت أهداف الرياضة فإن ممارستها أمر ضروري وأيضا الالتزام…